一、鼻息肉手术20天了如何护理呢

　　术后应给予高热量、高蛋白、富含维生素的流食、半流食，以增加机体抵抗力，防止感染。饮食宜温凉，避免过热、过硬损伤粘膜引起伤口出血。应积极防治各种慢性鼻病，或感冒等，如鼻鼽、鼻渊等，以预防变生息肉。

　　锻炼身体，增强机体抗病力，预防伤风感冒，以免症状加重。注意饮食起居有节，戒烟酒，忌辛辣厚味，预防术后息肉复发。尤其长时间的感冒不愈情况下容易发生。

　　由于鼻息肉与过敏性鼻炎、慢性鼻炎及鼻窦炎关系密切，所以要预防鼻息肉发生，就要积极治疗慢性鼻炎、鼻窦炎，以减少发生的几率。在饮食预防方面，应多吃些能治疗上述疾病的食物，少吃油腻肥厚之物，避免过食生冷、鱼虾等腥荤之物，戒除烟酒，忌食辛辣刺激性食物，多吃蔬菜、水果、动物肝脏等食物。

　　另外，按时复诊，以免复发，我们医院做完(鼻窦炎)鼻息肉手术的病人,一般第一个月每个星期要到医院复查,行鼻腔清理一次,第二个月每两个星期到医院来一次行鼻腔清理一次,第三个月到半年内每一个月来复查一次行鼻腔清理一次,还有就是术后要常规应用辅舒良喷鼻剂3-6个月。

二、鼻息肉术后吃哪些食物好

　　鼻息肉术后应该吃一些清凉的食物，吃的东西要清淡一些，不过辛辣的食物就不要吃了，像我们现在很多人爱吃的烧烤呀，煎炸食品就很不好。还有就是太冷了食物也不要，像冰激凌，太热了也不好，像有的人一出锅就吃下肚子去，这也是不好的。

　　鼻息肉术后应该多吃一些蔬菜和水果，但是有一点注意的就是，蔬菜和水果要吃碱性的，像苹果呀，橘子啊就不错，蔬菜的话像豌豆、芹菜、土豆都是不错的选择，还记得我鼻息肉术后我就是经常吃土豆。

　　我们鼻息肉之后体内会产生毒素，那么怎么让毒素早点排出去呢?这个时候我们可以吃一些可以让我们排便顺畅的蔬菜，鼻息肉术后吃这些可以早点康复，这类的蔬菜有这么一些，黑米大豆都不错，黑米可以弄成黑米粥哦。

　　可以多吃些高蛋白、高维生素的食物，高蛋白包括肉、蛋、鱼、豆子之类的食物，高维生素食物包括深色蔬菜、水果等，手术以后第二天尽量吃些清淡容易消化的食物，比如说熬点粥，吃一些清水煮的蔬菜，坚持一天，第三天就选择的吃一些高热量、高蛋白、高维生素的食物了。但是忌辣忌油腻。切记。

三、鼻息肉的病发原因有哪些呢

　　1、肺气虑寒：由于患者肺气素虚，卫表不固，腠理疏松，易受风寒异气的侵袭，肺气虚寒则鼻塞不利，津液停聚鼻窍，日久鼻窍肌膜肿胀而形成息肉，这类原因较为常见，很多人因天气多变而纷纷中招，预防是关键。

　　2、湿热都滞：由于湿热邪毒侵袭，肺经热盛，肺气不得宣畅，湿热邪浊雍结积聚于鼻窍，日久形成息肉。目前，重庆不如初夏，天气忽冷忽热，人们在生活中如果不多加注意，很容易就患上鼻息肉。

　　3、变态反应：基于临床统计资料分析认为，鼻息肉的发生是变态反应的结果。这是由于，变态反应在鼻部，发生后，就会致使鼻黏膜小血管的通透性有所增加，同时也会增加，血浆的渗出，从而导致，鼻黏膜出现，水肿的情况。当水肿的鼻黏膜，受到重力因素的影响而出现下垂的情况时，就会形成息肉。

　　4、慢性感染：慢性鼻炎、慢性鼻窦炎等，鼻部疾病，如果没有得到，及时的治疗，其脓性分泌物就会对鼻黏膜造成长时间的刺激，使其出现充血水肿的情况，从而逐渐形成息肉。

四、鼻息肉该怎么防止才好呢

　　冷水洗脸可有效预防鼻息肉，这是因为鼻子受到冷水的刺激之后，毛孔会收缩，鼻腔内的血管会慢慢扩张，从而起到预防鼻息肉的作用。积极防治伤风感冒，根据季节变化及时增减衣物。戒烟酒，防御有毒气体及污染，粉尘对鼻、咽部长期刺激。避免长期应用血管收缩剂，如鼻眼净等，以免引起药物性鼻炎。及时治疗鼻、咽部及周围器官疾病，以免感染蔓延和反复发作等等对鼻息肉都有预防的作用。

　　应积极防治各种慢性鼻病，如鼻鼽、鼻渊等，以预防变生息肉。锻炼身体，增强机体抗病力，预防伤风感冒，以免症状加重。增强体质是一个很关键的问题，只有体质增强了才会减少各种疾病的发病率，特别是鼻部疾病。

　　长时间的感冒不愈情况下最容易发生鼻息肉。对于息肉较大者，长久吃药不好的，手术是最好的治疗方法，很多患者在手术后就开始肆无忌惮，这样也是一种错误的表现，手术后的复查和预防也是关键之处。

　　鼻息肉在饮食营养治疗方面也有一定的讲究，在饮食预防方面，少吃油腻肥厚之物，避免过食生冷、鱼虾等腥荤之物，戒除烟酒，忌食辛辣刺激性食物，多吃蔬菜、水果、动物肝脏等食物。