发布时间:2018-10-10 06:57:31
肾虚性耳鸣的症状通常表现为记忆力下降、记忆力减退、注意力不集中、精力不足、工作效率降低、情绪不佳、情绪常难以自控、头晕、易怒、烦躁、焦虑、抑郁、缺乏自信心等。那么肾虚性耳鸣如何治疗更好?
1、滋肾双耳粥:将银耳10克、黑木耳10克温水泡发,除杂质并洗净后放入碗内,加冰糖30克,大米适量,水半碗,再隔水蒸煮成粥即成。
2、枸杞蒸鸡粥:取从未产蛋的母鸡1只,杀后去毛及内脏,洗净,放入锅内稍离片刻,然后捞起放入凉水内冲洗干净并滤尽水分,再把枸杞(约15-20克)装入鸡腹内,放入砂锅中,鸡腹切口处朝上,把葱(切段),姜(切片)放入锅内,加清汤、食盐、料酒、胡椒粉各适量,用武火蒸2小时后即可佐食米粥。
3、早晚各1包御唐春清洱茶,具有复聪开窍、活血化瘀、滋补肝肾、解毒排毒的作用,能有效提高大脑和听神经的供血、激活麻痹及即将坏死的听神经,促使神经细胞生长再生,恢复听神经功能,使患者听力恢复、耳鸣消失。
1、噪声导致耳鸣的患者,不在少数,避免噪声,也是预防耳鸣的方法之一。
忽然的巨大声响和长期的噪声接触,均能引起听力下降和耳鸣产生,因此高危人群(工作在高强度噪声环境里)尤应注意噪声防护,如佩戴防护耳罩、耳塞等。另外,不要长期、大音量的使用随身听耳机。
2、耳鸣的预防,还要改变不良的饮食习惯
咖啡因和酒精,常使耳鸣症状加重。吸烟能够使血氧下降,而内耳毛细胞,又是一种对氧极其敏感的细胞,因此缺氧,会对毛细胞引起损害。平常应注意少吃肥腻、甜食,以防积滞成痰,加重病情。肾虚耳鸣者,尤要减少温燥饮食的摄取量。
3、食用活血功效的食物,能有效地预防耳鸣的发生
活血化瘀的饮食,能扩张血管,改善血液黏稠度,有助于保持耳部小血管的正常微循环。可常食用红葡萄酒、韭菜、黑木耳、黄酒等。
4、一些药物的使用不当,也会导致耳鸣的发生
耳鸣病人,因其它疾病就诊时,不要忘记告诉医师,自已患有耳鸣。因有一些药物,会使你已有的耳鸣症状加剧。
5、预防耳鸣的发生,要多吃含锌的食物
引起耳鸣、耳聋的因素许多,缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量,大大高于其它器官。常见含锌可观的饮食,如牛肉、鱼肉、鸡蛋、鸡肉、种种海产品、桔子、苹果、核桃、番茄、黄瓜、白菜、萝卜等。
危害
1、耳鸣影响听力:非常响的耳鸣能够干扰所听的内容,常常听到声音但分辨不清别人在说什么是耳聋,听力下降的表现。
2、耳鸣影响睡眠:耳鸣尤其在夜深人静时响的厉害,使人入睡困难。即使入睡,也特别浅。有人诉说,睡眠不深时可以被耳鸣吵醒(耳鸣如同外界声音一样能够吵醒主人)。因为半夜醒来后,耳鸣仍然响个不停,所以使人烦躁不安,辗转难眠。
3、耳鸣影响情绪:长期严重耳鸣可以使人产生心烦意乱、担心、忧虑、焦急、抑郁等情绪变化。有的人宁愿听不见了也不要耳鸣,达到难以忍受的程度。更有的人,因为到处求医均被告之"不好治"、"没有好办法"等,则想到自杀。
4、耳鸣影响工作:因为听不清别人尤其领导和老师的讲话,而且自己忍受着耳鸣带来的巨大痛苦,却常常不能被人理解,所以工作效率下降,对工作和学习也渐渐失去兴趣。
5、耳鸣影响家庭生活:因为耳鸣而长期求医吃药,带来经济损失甚至导致巨大经济压力。如果不被家庭成员所理解,则影响家庭和睦。
如果您的耳鸣伴有如下症状,那就可能是肾虚引起的耳鸣。
脑力方面:记忆力下降:注意力不集中、精力不足、工作效率降低。
情志方面:情绪不佳:情绪常难以自控、头晕、易怒、烦躁、焦虑、抑郁等。
意志方面:信心不足:工作没热情、生活没激情、没有目标和方向。
性功能方面:性功能降低:男子性兴趣降低、性欲降低、阳痿或阳物举而不坚、遗精、滑精、早泄、显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低、不育。女子子宫发育不良、如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调,性欲减退、不孕等。
泌尿方面:尿频、尿等待、小便清长等症状。
耳鸣其他症状:早衰:健忘失眠、食欲不振、骨骼与关节疼痛、腰膝酸软、不耐疲劳、乏力、视力减退。脱发,白发:头发脱落或须发早白,牙齿松动易落等。容颜早衰:眼袋、黑眼圈、肤色晦暗无光泽、肤质粗糙、干燥、出现皱纹、色斑、中年暗疮、肌肤缺乏弹性、嗓音逐渐粗哑、女性乳房开始下垂、腰、腹脂肪堆积、男性早秃等。
需要特别指出的是:耳鸣的原因有很多,肾虚耳鸣只是一种可能,所以不要一耳鸣就认为是肾虚,而是应该去正规医院详细查明病因,对症治疗。
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