发布时间:2018-10-12 06:13:22
1.受凉宫寒
现代女性生活、饮食及穿衣习惯等原因,使得女性极易在经期受寒。女性经期受寒,子宫过度收缩,引发痛经;经期受寒,会使盆腔内的血管收缩,导致卵巢功能紊乱,可引起月经提前或延后,经期时间过长或过短,经量过少或过多,颜色不正常,甚至闭经等问题。
2.人流手术
人流手术会导致子宫内膜薄,子宫损伤难以修复,可造成月经不调、闭经、不孕症的情况出现。
3.作息不规律
由于生活或工作的影响,经常熬夜,或者作息时间颠倒,这种不良的作息习惯很容易导致内分泌失常,引发月经不调。
4.经常口服避孕药或乱用抗生素等
经常口服避孕药或大量抗生素,药物会抑制和伤害人体自身抵抗力,导致机体功能障碍,可致月经不调、不排卵(不孕不育)、闭经等问题。
5.经常过度化妆和服用激素保养品
因为很多化妆品和保养品也有类激素的作用,会破坏人体内的内分泌平衡,也是导致月经不调的原因之一。
1.痛经
月经前后或月经期间出现腰酸冷、小腹疼、下腹坠胀、浑身酸痛、情绪低落或其他不适。
2.月经周期不规律
从月经的第一天开始,一直到下一次月经来潮的第一天,算一个完整的月经周期,月经周期计算应包括月经来潮的时间,一个月经周期一般平均为28天,月经不调的女性,会表现为两次月经时间中间间隔过长或过短。
3.月经时间不稳定
一次月经出血时间一般5-7天比较正常,月经不调的女性经常性的出现时间过短或时间过长,淋漓不尽等问题应及早就医。
4.经量过多或过少
每一次月经出血总量应为30—50ml,出血过少或过多都是月经不调,甚至有的医学专家认为,现实中很多女性月经量不超过3天,月经量明显过少即为病理状态。
5.经血颜色不正常
经血正常颜色呈大红色和暗红色,呈大红色,是你的子宫内膜正以一个相当快速的速度脱落,在周期结束后子宫是相当干净的状态,呈暗红色,带有血块,就代表着你的子宫正在清除脏污,是正常的现象,但是如果暗红色状态持续超过3天以上,或超过自身以前的正常的天数,即为月经不调,建议及时调理;如果颜色过浅,呈粉红色或浅褐色,粉红色是血虚的状况,浅褐色是荷尔蒙失调,也有可能是早孕现象;经血呈深咖啡色,血在体内积过久,很久没有好好流出来了,这是月经不顺的现象;经血呈橙红色,就要特别注意,因为这可能是阴道感染的早期迹象,更可能有伴随着浓厚的异味,建议立刻咨询医生。
1.影响容颜、健康及寿命
月经不调会影响女性容颜,如女性容易出现的色斑、松弛、晦暗无光、毛孔粗大、粗糙、暗疮等症状就是由于机体出现病变而产生的相关反应,久患不治还可致乳房下垂、性欲减退;月经不调会造成卵巢早衰,雌激素分泌紊乱,从而影响女性的健康,甚至寿命。
2.引发妇科炎症或癌变
现代医学已证实,月经不调可能会并发月经性关节炎、月经性皮疹、月经性牙痛、月经性哮喘,子宫内膜异位、子宫内膜炎、宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈癌、子宫癌、卵巢囊肿、卵巢癌等。月经不调对女性造成的影响会给女性的身体健康带来严重的威胁。
3.导致不孕
据相关的统计研究表明,女性月经不调也是导致不孕不育的直接缘由,同时也是导致近些年我国不孕不育频率上升的重要原因。月经不调是导致女性不孕的重要因素,月经不调往往是由妇科疾病引起,最常见的是妇科炎症、子宫肌瘤、卵巢囊肿,因此要及时调理月经不调,以免导致病情恶化、引发不孕。
4.导致贫血
月经不调的损害可能是因为持久月经,流血过多,导致失血性血虚,出现头晕、乏力、心慌、气急等境遇,严重者或是危及生命。
1、宫寒型月经不调的调理的方法一:
保暖。宫寒了,身体已经受凉了。这个时候则千万不可再雪上加霜了。保暖当然也不能单纯地理解为比别人多穿一些衣服。我们还要从饮食上来注意这一点。例如那些生冷的食物、冰镇的饮料、雪糕,这些都应该是我们不能吃的东西。再者就是多喝温开水,暖腹,还有助于排毒。经期里,我们则应更注意了,尤其是腰腹部,轻揉、敷个热水袋都是有效地方法。
2、宫寒型月经不调的调理的方法二:
注意营养搭配。多吃一些营养的食物。这些食物既可以是新鲜蔬菜,也可以是鱼肉之类蛋白含量高的荤菜,还可以是新鲜水果。蔬菜中粗食纤维、碳水化合物、维生素的含量都很高、鱼肉中蛋白质、铁、钙之类的元素也不少,水果更是维生素含量搞得代表了。这三者合理搭配,营养均衡。长期坚持下来,身体没有不好的,月经不调的现象自然没有了。
3、宫寒型月经不调的调理的方法三:
睡眠充足。给自己制定一个作息时间表,早睡早起,生活起居规律且有度。这样用来睡眠的时间就充足起来了。精力更旺盛,体质更强,抵抗力变强,子宫也就不再寒了,月经量少的现象就会慢慢没有了。
4、宫寒型月经不调的调理的方法四 :
可以建议你服用肉苁蓉鲜干片不错的,肉苁蓉具有暖宫、调节月经不调的功效。用肉苁蓉鲜干片搭配红糖泡水调理月经不调效果是做好的。
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