一、乙肝小三阳有哪些症状

　　1、慢性携带者多无症状：

　　常处于免疫耐受期，除了为“大三阳”及病毒检测阳性，其它生长指标甚至病理指标均为正常，此期虽然不需要药物治疗，但需要定期检测和观察，及时发现疾病进展，对于携带者的研究也表明，有少部分携带者虽然肝功正常，但疾病仍然呈现进展过程，经过若干年之后，亦能进展为肝炎、肝硬化甚至肝癌，因此要定期复查，及时发现疾病进展，及时进行干预。

　　2、慢性乙型肝炎：

　　根据病情可分为轻、中、重三种。

　　轻度：病情较轻，可反复出现乏力、头晕、食欲有所减退、厌油、尿黄、肝区不适、睡眠欠佳、肝稍大有轻触痛，可有轻度脾大。部分病例症状、体征缺如。肝功能指标仅1或2项轻度异常。

　　中度：症状、体征、实验室检查居于轻度和重度之间。

　　重度：有明显或持续的肝炎症状，如乏力、纳差、腹胀、尿黄、便溏等，伴肝病面容、肝掌、蜘蛛痣、脾大，ALT和(或)天冬氨酸氨基转移酶(AST)反复或持续升高，白蛋白降低、丙种球蛋白明显升高。

二、乙肝小三阳形成的原因是什么

　　小三阳形成的原因都有哪些呢？造成小三阳形成的原因主要有：环境变更、饮食不节、过度劳累、用药不当、饮酒抽烟等，下面来详细介绍一下小三阳形成的原因都有哪些。
　　1、环境变更：改变原有的生活习惯和生活环境，如出差、旅行等，因生活环境、水土条件变更，造成体内环境紊乱而出现肝功异常。此外季节的变更也容易导致乙肝小三阳患者病情复发，春夏两季为肝炎容易发作季节，秋冬季发作者相对较少。
　　2、饮食不节：乙肝小三阳患者应当以清淡、营养丰富的食物为主，一定要少吃油腻、油炸、辛辣食物，因为这些食物比较难消化，而且会加重胃肠的负担，导致病情复发。
　　3、过度劳累的原因：过度劳累会破坏人机体相对平衡的免疫状况，促使乙肝病毒复制加剧，肝脏的负担加重，导致肝炎复发。过度劳累的情况有以下几种：长途跋涉、熬夜、精神高度紧张、工作压力过大、情绪波动、暴怒和斗殴以及房事过频等等。
　　4、用药不当。误服或滥用药物也是乙肝小三阳患者病情复发的原因之一。很多乙肝小三阳患者不知道乙肝小三阳吃什么药好而乱用药物，专家表现，太过零乱、复杂的药物形成的化学反应的影响下，炎症和中毒情况越来越重，肝功侵害日见加重。
　　5、饮酒抽烟：喝酒和抽烟都是乙肝小三阳患者需要严格禁止的，因为烟酒中含有的有害物质，进入肝脏后需要在肝脏中进行解毒，乙肝小三阳患者的肝脏本来就在遭受乙肝病毒的侵害，饮酒抽烟无疑是雪上加上的事情。

三、小三阳如何养肝的效果好

　　我们都知道乙肝小三阳的保养是很重要的，不过对于乙肝小三阳的保养方法，有很多患者却不是太了解。对于乙肝需要三分治疗七分养，所以乙肝小三阳患者不仅要及时去正规的医院进行治疗，还需要在生活中养成科学的保养习惯。

　　1、良好的饮食习惯。小三阳患者的科学的饮食方式对于辅助治疗具有非凡的意义，所以患者饮食要清淡，不要饮酒，最好不要吃辛辣刺激、油腻、高脂肪的食物。构建合理的饮食结构，适当补充机体所需的营养物质。多吃新鲜的蔬菜、水果，不要暴饮暴食或常饥饿，这种饥、饱不匀的饮食习惯，会导致消化液分泌异常，导致肝脏功能的失调。还要保持蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的平衡。

　　2、充足的睡眠。患者最好不要有熬夜的行为，熬夜会对肝脏造成很大的危害，凌晨时段是肝脏进行自我修复的最佳时期，所以乙肝患者需要早睡早起，并且适当做一些体育锻炼，这样可以提高小三阳患者的免疫力。

　　3、良好的心态。我们都知道怒伤肝，这就要求乙肝小三阳患者学会控制自己的情绪，尽量不要发怒。愉悦的心情可以有效预防乙肝小三阳病情恶化。好心情胜过十服良药。中医认为肝脏有疏畅气脉、调节神志、有助于胆汁分泌与疏泄、协助脾胃消化的功能。肝脏内分布着丰富的交感神经，气恼忧愁会直接造成肝细胞缺血，影响肝细胞的修复和再生

　　4、多喝水。天气干燥易缺水，多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还可以促进腺体，特别是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损伤。

　　5、少饮酒。少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发。因此，小三阳养肝可以少饮酒，但不可贪杯过量，要知道肝脏代谢酒精的能量是有限的，多饮酒会伤肝。据医学研究表明，体重60公斤的健康人，每日只能代谢60克酒精，若超过限量，就会影响肝脏健康，甚至造成酒精中毒，危及生命。

　　6、适量运动。小三阳养肝需多做户外活动，如散步、踏青、打球、打太极拳等，既能使人气血通畅，促进吐故纳新，强健身体，又可以怡情养肝，达到护肝保健之目的。

　　7、多观察勤检查。乙肝小三阳患者肝功能正常，乙肝病毒HBV-DNA阴性，病情稳定，需要到肝病医院定期检查，乙肝小三阳患者肝功能出现异常，反复波动，转氨酶升高，此时乙肝小三阳患者要及时到医院检查，采取抗病毒治疗。这点是最重要的。

　　另外，对于乙肝小三阳患者来说，要根据病因进行治疗，自己不要盲目的用药治疗，以免对肝脏形成负担，从而影响正常的生活工作和学习。对于小三阳患者而言，在治疗时能选择一个正规、专业的肝病医院，可以有效的确保治疗的安全性和有效性。

四、乙肝小三阳的传播途径都有哪些

　　虽然乙肝小三阳的病毒复制能力低，传染性小，但是我们还是应该预防乙肝小三阳的发生的。要想很好的预防乙肝小三阳，除了注射乙肝疫苗外，就是要从乙肝小三阳进入血液的途径入手来进行预防了。

　　①母婴垂直传播：我国现有HBsAg阳性者约1.4亿人，其中85%通过母婴传播。垂直传播是我国乙肝小三阳蔓延和高发的主要原因。也有少数为父婴传播者。母婴传播主要是通过产道感染或宫内感染。

　　②血液或血制品传播：被HBV污染的血制品如白蛋白、血小板或血液输给受血者，多数会发生输血后肝炎，另外血液透析、肾透析时也会感染乙肝小三阳。

　　③医源性传播：被HBV污染的医疗器械（如手术刀、牙钻、内窥镜、腹腔镜等）均可传播乙肝小三阳。

　　④家庭内密切接触：主要指性接触、日常生活密切接触（如同用一个牙刷、毛巾、茶杯和碗筷），均有受HBV感染的可能。乙肝小三阳可通过破损粘膜进入密切接触者的体内。

　　⑤公共场所、理发店、美容院等容易被HBV污染，如浴池、剃刀等均可传染乙肝小三阳。