一、胎位不正应怎样纠正

　　1、膝胸卧位：孕妇跪在床上，双手紧贴床面，用侧脸也紧贴床面。胸和肩膀靠近床尽可能靠近。膝盖弯曲，大腿垂直于地面。保持这个姿势约2-10分钟，然后慢慢适应，可逐渐增加到15分钟，一天两次，连作1周，但要注意松开你的腰带。有胎位不正的一部分孕妇通过这种方法使胎位不正得到了改善，但在36周前存在胎位不正现象的孕妇有的没有经过任何治疗也可以改善胎位不正。怀孕期间做这个练习不易持久，所以很多孕妇都半途而废。因此，膝胸水平运动的效果很难做出详细的统计。

　　2、侧卧位换位法：孕妇在晚上睡觉时，身身体可以卧于胎儿身体肢侧，这样就可以利用重力的关系使胎儿头部进入骨盆。

　　3、艾灸至阴穴：两只小脚趾的艾灸至阴外，通过热中药刺激穴位。刺激宝宝增加活动量，改变宝宝的姿势。每日1次，每次15至20分钟，连续1周。注意艾卷离皮肤不要太近，以免烫伤皮肤。有小范围的研究表明艾灸有一定的效果。

　　4、激光照射至阴穴：很多孕妇是可以选择这种方法的，因为这种方法的疼痛程度远小于膝胸卧位，很多尝试过的孕妇反应这种方法的效果也是不错的。应用激光照射两小脚趾外侧的至阴穴，每日1次，每次l5～ 20分钟，5次一个疗程。

二、怎么知道胎位正不正

　　1、有经验的医生可以帮助检查。准妈妈们可以找有经验的医生进行检查，在孕检时，医生用手摸就能摸出是头位还是臀位。

　　2、B超检查是最快、最准确和清晰的方式了。B超能准确探清胎儿的臀位、横位及胎儿大小、胎头位置等。一般情况下，孕妇在怀孕时都要定期到医院做孕检，在进行孕检时，通过B超就可检查胎位，及时发现胎位不正还可以通过一些针灸治疗，纠正胎位专用的动作练习等方式进行纠正胎位。

　　3、孕妇在怀孕时也可以自己试着检查一下，初步判断胎位。腹部检查：子宫呈纵椭圆形，胎体纵轴与母体纵轴一致；宫底部可触到圆而硬、按压时有浮球感的胎头；在耻骨联合上方可触到不规则、软而宽的胎臀，胎心在肚脐左或右上方听得最清楚。

　　以上就是小编对怎样知道胎位正不正的解答，希望对准妈妈们能够有所帮助，能够正确的识别自己的胎位，保证宝宝和自己的健康安全。

三、什么是胎位不正呢

　　胎位，通俗地来说就是胎儿在子宫内的位置。胎儿出生前在于宫里的姿势非常重要，它关系到孕妇是顺产还是难产。子宫内的胎儿是浸泡在羊水中的，由于胎儿头部比胎体重，所以胎儿多是头下臀上的姿势。

　　胎位异常是造成难产的常见因素之一，分娩时枕前位（正常胎位）约占90%，而胎位异常约占10%，其中胎头位置异常居多，有因胎头在骨盆腔内旋转受阻的持续性枕横位、持续性枕后位；有因胎头俯屈不良呈不同程度仰伸的面先露、额先露；还有高直位，前不均倾位等，总计约占6%～7%。胎产式异常的臀先露约占3%～4%，肩先露已极少见。此外还有复合先露。在分娩过程中，胎头以枕后位或枕横位衔接，在下降过程中，胎头枕部因强有力宫缩绝大多数能向前转135°或90°，转成枕前位而自然分娩。若胎头枕骨持续不能转向前方，直至分娩后期仍然位于母体骨盆的后方或侧方，致使分娩发生困难者，称为持续性枕后位。由于胎位异常将给分娩带来程度不同的困难和危险，故早期纠正胎位，对难产的预防有着重要的意义。

四、胎位不正能入盆吗

　　胎位不正会入盆。入盆是指在妊娠晚期，胎儿在羊水和胎膜的包围中，以头朝下、臀朝上、全身蜷缩的姿势，使其头部通过母体的骨盆入口进入骨盆腔，从而其身体的位置得到巩固。当胎儿入盆时，不少孕妇常会感到腹部阵阵发紧和有坠痛感。胎位不正时先露部也可以入盆。头胎一般是在分勉前四周入盆，有的也在分勉前两周入盆。胎儿入盆后，你的肚子看起来会跟之前不一样，你的胸部不会再碰到肚子，肚子的形状看起来有点像柚子，你会感觉比肚子最大时期时要轻松一些！而且肚子摸起来有点硬硬的。宝宝入盆后，你还会出现比较明显的宫缩，宫缩的感觉就像是痛经一样。宝宝越往下，你痛经的感觉就越明显。 有的人也会感觉尿频。建议孕妈每天照镜子观察自己肚子的形状，可以每天洗澡或是早上起来后在镜子前观察几分钟，慢慢的就会发现肚子形状会有些不同。

　　如果孕妈胎位不正，建议进行矫正姿势：躺在平面上，膝部弯曲翘起臀部。你可以利用枕头等放在后背或者臀部下面。将床垫或者铁板等与地面呈12-18度抬起形成斜面，然后弯曲膝盖跪下并抬起臀部，头部朝倾斜到地面的一面。如果不能矫正臀位的话建议使用剖腹产。