一、咳嗽失声怎么办呢

　　1、要养成保护性训练的习惯保养嗓子

　　科学声音训练法，不是通过大喊来改变声音，而是通过调整肌肉的组合能力来改变声音的，那些拼命喊叫的方式来训练声音的方法是不可取的，这样声带的负担过重，而且咽腔的毛细血管容易被拉破，造成出血的现象。我们主张用长时间，小声发音，来达到训练的目的。

　　2、保持湿润的口腔环境保养嗓子

　　歌手平时要多饮水，这不仅是身体的需要，更是保养发声器官的重要措施。要做到：不要在干燥的环境内待的太久，若有口渴的感觉应及时饮水。

　　3、保持口腔温度保养嗓子

　　饮水时要选择40摄氏度以上的水饮用，尤其是节目开始前。同时演播环境，也要尽力保持室温。

　　4、注意休息保养嗓子

　　歌手声音能否正常表现出来，一个重要原因是身体不能疲劳，保持上场前的活力，以充沛的活力带来声音的多元变化。如果，身体疲劳，必将影响声音的发挥。

二、为什么会出现咳嗽失声呢

　　（一）胃食管反流

　　此病时，胃液反流进食管时也许会累段下咽部。这样刺激咽部可引起嘶哑、咽痛、咳嗽及异物感。杓状软骨及声带会红肿。

　　（二）甲状腺功能减退

　　嘶哑是此病的早期症状，症状还包括疲劳、畏寒，尽管胃口不佳体重仍上升及月经过多。

　　（三）喉癌

　　嘶哑是声带肿瘤的早期症状，但在喉部的其他肿瘤中，嘶哑是较晚出现的症状。患者通常有长时间的吸烟史。其他常见症状有轻微的干咳、咽部的轻度不适、耳痛，有时有咯血。

　　（四）喉黏膜白斑病

　　此病是嘶哑的常见病因，尤其是在吸烟者中。通过喉镜的组织学检查可见白斑，通常有中度或严重的吞咽困难。

　　（五）喉炎

　　持续嘶哑也许是慢性喉炎的唯一症状。急性喉炎时，嘶哑及失声发生得比较突然。相关症状包括疼痛（尤其是吞咽及说话时）、咳嗽、发热、大汗、咽痛及鼻漏。

三、失声如何进行治疗才好呢

　　仔细观察患者呼吸时是否带有尖锐的响声，此症状可能提示双侧的声带麻痹。当嘶哑持续大于两周时间时，进行纤维喉镜的检查以对喉部在发声及非发声状态时的情况进行观察。

　　在儿童时期，嘶哑一般由先天畸形引起，比如喉膨出、喉室皱襞。青春期前的男孩患上呼吸道的多发性乳头状瘤可引起嘶哑。在婴儿和幼儿时期，嘶哑一般见于急性喉气管支气管炎。年龄<5岁的幼儿患上喉炎时一般会引起呼吸困难，因为此年龄段的幼儿喉部较小且受到刺激或感染后容易发生痉挛，容易引起喉部部分或完全的堵塞。当进食液体、吸入异物及胃内容对喉部造成刺激后，可出现短暂性的嘶哑。嘶哑还可见于白喉。但现在对小儿的疫苗接种已使此病少见。

　　帮助有嘶哑症状的儿童学会如何休息声带。通过减低哭声、玩安静的游戏及使环境潮湿来使婴儿患者舒适。

　　患者忠告，向患者强调休息声带的重要性，因为说话，甚至是轻言细语都会对声带造成进一步的损伤。建议患者用其他途径交流，如使用身体语言及文字。力劝患者避免饮酒、吸烟及被动吸烟。如果患有喉炎，建议其使用加湿器。

四、治疗失声的民间偏方

　　治疗声音嘶哑方一：

　　材料：茶叶3克，苏叶3克，食盐3克。

　　做法：先用砂锅炒茶叶至焦，再将食盐炒至红色，同苏叶加水共煎汤服，每日2次。

　　功效：可清热宣肺利咽，用治外感引起的声音嘶哑。

　　治疗声音嘶哑方二：

　　材料：冰糖50克，梨2个。

　　做法：将梨洗净切块，同冰糖共放入锅中加水煮烂，每日分两次服用。亦可将梨洗净切块，绞取汁液，徐徐咽下，每次1小杯，有同等功效。

　　功效：可清热润喉，消痰降火，用治声音嘶哑，对嗓子有保护作用。

　　治疗声音嘶哑方三：

　　材料：咸橄榄5个，竹叶5克，乌梅2个，绿茶3克，白糖10克。

　　做法：共煎水，日服2次，每次1杯。

　　功效：可清咽润喉，用治久咳及劳累过度或烟酒过量引起的声音嘶哑。

　　治疗声音嘶哑方四：

　　材料：荆芥穗、杏仁、桔梗各10克。

　　做法：煎水约100毫升，不拘次数，频频下咽。

　　功效：可用于外感风寒、头痛恶风、声音嘶哑、微咳、微热等症。