一、乳腺纤维瘤手术后多久穿内衣

　　乳腺纤维瘤术后多久可以穿内衣

　　乳腺纤维瘤是很常见的一种妇科疾病，主要是通过了腺上皮以及纤维组织，这两种成分的混合组成的一种良性的肿瘤疾病，目前乳腺纤维瘤疾病的治疗方法是非常多的，但是最常见的就属手术治疗了，不过在手术之后有很多的事情是需要患者注意的，在术后多久可以穿内衣是患者们很关心的一个问题，一般情况下乳腺纤维瘤患者在手术之后的一个星期后可以穿内衣，不过这个时候不要穿太紧的内衣，并且最好是选择绵质的内衣，穿起来会更舒服一些。

　　乳腺纤维瘤术后注意事项

　　乳腺纤维瘤的患者在做手术治疗之后，要注意尽量避免做体力活，如果可以的话最好是在术后一个月的时间里不要做体力活，在手术治疗之后要注意劳逸结合，不要过度劳累，可以适当的参加一下体育锻炼，使自己的身体抵抗力有所提高。当然乳腺纤维瘤的患者在手术之后还要注意性生活要保持和谐，使身体里面的激素水平保持好而不受到冷淡，当然还有乳腺部位组织的生理调节，不要长时间的使用一些含有激素成分的化妆品来美容，还有含有激素类的一些滋补品。

　　乳腺纤维瘤术后多久可以穿内衣呢？这个问题对术后的恢复起到了重要的作用，也是所有患者都非常关心的一个问题，乳腺纤维瘤的患者在手术治疗之后，一个星期后就可以穿内衣了，同时不要穿太紧的内衣并且对于内衣的质地最好选择绵质布料的内衣，除了内衣要注意以外，还需要注意尽量不要做体力活，保持和谐的性生活以及适当的参加体育运动等。

二、怎样预防乳腺纤维瘤

　　1、少吃烧烤类食品和油炸食品。无论是预防还是治疗乳腺疾病，都可以选择以下食物：螃蟹，蟹肉可清热散血、补骨髓、滋肝阴、充胃液、养筋活血，蟹壳和蟹爪还可以破血消积，治疗乳痛硬块；海藻类食品，如海带、紫菜、裙带菜等，能有效调节人体内的酸碱平衡；菜花、卷心菜、大白菜等十字花科蔬菜有很好的预防肿瘤的效果。

　　2、随时保持挺胸收腹的良好姿势。女性的背部与乳房健康密切相关。走路时要使背部平直，乳房自然挺起，坐立时也应挺胸抬头。

　　3、少穿束胸或紧身衣，合理使用文胸。型号合适的文胸对乳房健康很重要，最好能选用柔软、透气、吸水性强的棉制文胸。平时要注意文胸的清洁，睡觉时一定要摘掉文胸。

　　4、洗澡时避免用热水刺激乳房，更不要在热水中长时间浸泡，洗澡时的水温以27℃左右为宜。规律的性生活能促进乳房的血液循环、性激素分泌的增加，有利于女性乳房的健康。

三、乳腺纤维瘤的原因都有哪些

　　（1）人流、节育、不哺乳，令乳腺功能出现故障

　　很多女性由于高龄未婚、不育、性生活失调、人工流产、离婚独居、抑制哺乳等原因，乳腺不能有正常的、周期性的生理活动，内分泌紊乱，冲任生殖轴遭到破坏，很容易生出乳腺疾病。

　　（2）多愁善感、情志不畅，急躁易怒，易让乳房气血不畅

　　随着社会的发展，人们的竞争意识和生活节奏也有很大的变化，尤其是女性，平日多愁善感，容易憋在心里，长期得不到发泄，肝经就会瘀堵，整个内环境都产生不良改变，增高乳腺疾病的发病率。

　　（3）肆意吃喝，过食肥甘厚腻或者寒凉食品，浊气也会瘀堵乳腺

　　当前生活水平不断提高，人们开始肆意吃喝，肥甘厚腻、喜好寒凉等习惯屡见不鲜，这些生活习惯都会对体内的气机造成影响，尤其是脾经、胃经之气，这些经络一堵，乳腺增生病额发病率就会增高。

　　（4）长期服用激素类药物、穿戴不合适内衣，压迫胸部淋巴

　　长期服用含激素的保健品、避孕药等，将导致内分泌平衡失调，或者佩戴过紧的胸罩，压迫到了胸部的淋巴和血液循环，这些方式都有碍乳腺健康，引起乳房不适。

四、乳腺纤维瘤术后该如何护理

　　乳腺纤维瘤的术后护理措施

　　1、乳腺纤维瘤术后要劳逸结合，避免过度劳累，适当参加体育活动，增强自身的免疫功能。

　　2、保持心情舒畅，乳腺纤维瘤术后要避免情绪波动，更不可有长时期精神抑郁，尤其是在月经前期更应注意。

　　3、乳腺纤维瘤术后护理应注意饮食结构，忌食或少食辛辣刺激性食物，尤在乳腺纤维瘤治疗期间应遵医嘱。

　　4、乳腺纤维瘤术后不长期使用含有激素的化妆美容品；不过食含有激素类的滋补品和使用激素类药物治疗本病。

　　5、乳腺纤维瘤术后要有和谐的夫妻生活，不冷淡以保持体内的激素水平和乳腺组织的生理调节。

　　乳腺纤维瘤癌变的四大征兆

　　征兆一：乳房起褶纹

　　如果乳腺纤维瘤癌变，肿瘤在乳房组织内生长，会发生挤压导致乳房肌肤紧实，平滑韧带组织，最终形成凹凸起皱的表面。

　　征兆二：乳晕脱皮

　　如果在乳晕的周围出现脱皮的现象或是持续几个星期疼痛不止，这是比较常见的乳腺纤维瘤恶变的症状。

　　征兆三：乳房发红

　　乳房部位出现红肿，并持续数个星期以上，可能是患上乳腺癌，这也是常见的乳腺纤维瘤恶变症状。

　　征兆四：乳头内陷

　　部分女性天生有一或两颗乳头是内陷的，如果乳头一向凸出的女性，一旦发现乳头突然下陷的情况，有可能是乳晕底下长肿瘤了。