一、宝宝打喷嚏流鼻涕的几个过程

　　1、流清鼻涕，宝宝儿哭闹、情致悲哀会侵犯肺气，导致流鼻涕，不用管，多喝水就可以。

　　2、遇风寒，寒气初入，打喷嚏流清鼻涕，如果刚发现，立刻大量喝热水或热水擦脸，增强身体御寒能力即可，如果时间长了，或寒气已经闭塞毛孔，汗不能出，只流鼻涕，可以用姜、葱白、桂皮等热性食物煮水，产热发汗，去除寒气。

　　3、鼻涕流时间长导致伤津，体内生热，或身体抵抗基本成功，鼻涕会变粘稠，此时多喝热开水就可以。

　　4、鼻涕变黄，使用热药过头、病时间过久、病后阴虚导致虚火上浮，出现黄鼻涕，可以根据严重程度，逐级使用白开水、菊花水、金银花水调整。另外多吃生津食物。流鼻涕不是病，不要随意用药，特别是西药。如果有其他症状无法控制，可以看医生解决，但是不用抑制类药物，要用辅助身体的方式治疗。平时经常冷水洗脸，能增强抵抗寒气的能力。

　　流鼻涕有很多原因，但都不用担心，多数也不用药，多喝热水，保证身体津液充足，人体就能自己调节好。因为人体调节或外来用药调节导致一会清一会黄，可以根据清黄粘三种情况注意调节饮食方法。

二、宝宝打喷嚏打出流黄鼻涕怎么办

　　宝宝流鼻涕不仅让宝宝自己非常的难受，不舒服，还让爸妈看着心疼不已,所以,今天小编就为大家介绍一些宝宝流鼻涕的治疗方法,及预防方法,一起来看看吧：

　　1、热敷 做法：用湿热的毛巾，在宝宝的鼻子上施行热敷。 原理：鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。使用建议：妈妈在热敷时要保持动作轻柔。如果发现宝宝的鼻孔里有鼻屎，可以先用棉花棒蘸水清洁;也可以慢慢地按摩宝宝的鼻子或鼻翼两边。

　　2、精油热敷 做法：取精油滴在热毛巾或小手帕上，敷在宝宝的鼻子上;或用精油喷雾，喷在空气当中。 原理：有些精油用来热敷，可改善鼻黏膜的肿胀问题，有助于通畅鼻塞;精油喷雾则可以在空气干的时候，改善空气的湿度。 使用建议：精油一次的使用量不要太多，一滴就够了，因为精油浓度太高，反而会造成化学刺激;另外，在室内使用精油喷雾的时间不要太长，注意维持适当的空气湿度。

　　3、滴母乳 做法：哺乳妈妈将挤出的母乳，滴进宝宝的鼻孔里。 原理：可能会产生物理性的功效，因为母乳的温热度，可以让宝宝的鼻腔暂时通畅一些，但是否与母乳的成分有关，目前还没有相关的医学实证。使用建议：此方法属于偏方，尚无科学佐证。

　　4、开空调 做法：温度降低、寒流来袭时，可以开暖炉，改变室温。 原理：婴幼儿对外在环境、空气的刺激特别敏感，因此在气温骤降的时节里，很容易有流鼻水的症状;当家长发觉室温较低时，可以开暖炉提高室温，缓解宝宝的鼻塞、流鼻水症状。 使用建议：使用暖炉的时间要适度，避免室温太高，且热气也会使空气变得干燥，建议妈妈可以放一条打湿的毛巾，维持室内的湿度。

三、治疗宝宝流黄鼻涕的小偏方

　　有的孩子每天早上都打喷嚏，然后流清水鼻涕，可吃过早饭活动活动，鼻涕又不流了，那一定是孩子晚上受凉的，不是给孩子盖少了就是孩子又蹬被子了，如果晚上没有受凉，孩子早晨是不会出现这种不适的。

　　1.葱白 方法： 一把大葱，把根部白色和根须剪下洗净，大约10个葱头煮200ML水，用葱水泡奶，对感冒初期和预防感冒效果不错。

　　2.生姜红糖水 方法：半勺红糖+1片生姜煮水喝

　　3.用香油 方法：把香油滴在宝宝的鼻子里面， 一边一滴 治疗宝宝的过敏性鼻炎

　　4.艾叶泡脚 方法：在睡觉前用热水泡艾叶，待微温时让孩子泡脚。

　　5.热水泡脚 方法：这个泡脚确切的说应该是泡腿了，就是一定要泡过膝盖，浸泡时间20分钟，这个过程中要不断的加换热水，保持水温

　　6.贴姜片 方法：把姜切碎，烘干，然后贴在宝宝的脚前掌和脚心的交界处

　　7.用金霉素眼膏 方法：晚上睡觉前先把鼻涕醒干净，然后把眼膏涂在棉签上，伸进鼻子轻轻转动一下，再把小鼻子捏捏，使眼膏充分接触到鼻粘膜。

四、如何预防宝宝感冒流黄鼻涕

　　如果孩子在白天都常常地打喷嚏、流鼻涕，那是说明孩子体内寒重、气虚，家长除了注意让孩子不再受凉以外，饮食上一定要注意了，不能给孩子吃寒凉性质的食物，多让孩子吃性平、性温的食物，不吃或少吃水果，不能吃冷饮、不吃萝卜、山楂，不做按摩，每晚给孩子用温水泡脚，泡到微微出汗，尽量保证孩子充足的睡眠。

　　1、避免接触病原体

　　在感冒流行期间，不要到人多拥挤、空气浑浊的公共场所，更不要接触感冒病人。家里有人感冒时，尽量减少接触。经常开窗通风，保持室内空气新鲜、流通。用醋熏蒸房间，可杀灭空气中的病原体。

　　2、保证营养

　　平衡膳食、合理喂养，保证充足的营养素摄入，可以增强机体的抵抗力。防治佝偻病和营养不良。

　　3、衣着恰当

　　应根据气温变化及时增减衣物，不可穿得太多，出汗后要及时换下汗湿的衣服，以免受凉诱发感冒。

　　4、加强锻炼

　　经常进行“三浴”锻炼(即日光浴、水浴、空气浴)，对增强体质，提高对气温变化的适应能力极为重要。