呛风咳嗽怎么办 呛风咳嗽的食疗偏方

发布时间:2018-11-18 10:27:29

一、呛风咳嗽怎么办才好呢

  小窍门一:日常生活中,大家由于工作的原因很少关心自己的身体。大家需要多喝药草水、柠檬水或热水。根据自己的口味适量添加一些蜂蜜。蜂蜜可以覆盖在喉咙表面上,从而抑制咳嗽。这些热饮可以稀释喉咙中的浓稠粘液。

  小窍门二:咀嚼生姜。把生姜切片并且撒上食盐,放入口中咀嚼。生姜水覆盖在喉咙上,可以缓解喉咙不适。

  小窍门三:用盐水漱口。为什么用盐水呢?因为食盐对口腔有消毒作用,可以打通喉咙通道,从而使呼吸畅通。

  小窍门四:醋有消炎和消毒的作用。喝苹果醋。苹果醋一勺,加入一杯水中饮下。醋有消炎和消毒的作用。

  小窍门五:吸入能稀释喉咙中的粘稠粘液。热水淋浴时吸入蒸汽。蒸汽使空气湿润。

  小窍门六:熬煮肉桂和莱姆汁。肉桂不仅有祛痰作用,它还可以提高免疫力。莱姆汁含有丰富的维生素C,对治疗咳嗽有很好疗效。大家最好做到充分休息,积蓄充足体力对抗咳嗽。

二、治疗呛风咳嗽都有哪些误区呢

  1.千万不要一见孩子咳嗽就用镇咳药

  现象:一些家长认为咳嗽就要镇咳,孩子一咳嗽就应马上用镇咳药治疗。

  解析:这种做法是非常危险的!小儿一般不适合单纯服用镇咳药,特别是小儿咳嗽带痰时。目前常见的止咳药多含有强烈中枢性镇咳药成分,如可待因、福尔可定等,这类药直接作用于咳嗽中枢,止咳作用强,使用后,虽然可以起到立竿见影的止咳效果,但可能导致更大的疾病隐患。

  因为小儿的呼吸系统发育尚不成熟,咳嗽反射较差,痰液不易排出。如果一咳嗽,便服用较强的止咳药,造成大量痰液蓄积在气管和支气管内,不仅影响呼吸功能,还有可能形成深部病灶,使病情加重。此外,有些药服用一段时间后还会成瘾,对小儿身体造成更大的危害。

  正确做法:儿童咳嗽早期应该先进行祛痰治疗,痰液排除后咳嗽自然会减轻。

  2.不要以为咳嗽与鼻塞、流涕无关

  现象:小儿咳嗽时常有鼻塞、流涕的症状,但家长往往只针对咳嗽的症状治疗。

  解析:这种做法也是错误的!殊不知鼻塞、流涕也是小儿咳嗽的主要原因。小儿鼻腔短小,鼻道狭窄,鼻粘膜柔软,血管丰富,容易充血引起鼻塞、流涕,致使鼻部分泌物倒流刺激咽部和支气管粘膜,引起小儿咳嗽。

  正确做法:家长在选择小儿咳嗽药时,选用含有减充血剂*成分的复方制剂不仅能减轻鼻塞、流涕,也能帮助减轻咳嗽症状。

三、呛风咳嗽的食疗偏方

  1、冰糖燕窝粥治肺虚久咳

  做法:燕窝10克,大米100克,冰糖50克。大米淘洗干净后放入锅内,加清水三大碗,旺火烧开,改用文火熬煮。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时,加入冰糖溶化后即成。适用:滋阴润肺,止咳化痰。治肺虚久咳及咳喘伤阴。

  2、燕窝梨养肺阴

  做法:燕窝5克(水浸泡),白梨2个,川贝母10克,冰糖5克。白梨挖去核心,将其他三味同放梨内,盖好扎紧放碗中,隔水炖熟食用。适用:养阴润燥,止咳化痰。治多年痰咳、气短乏力。

  3、萝卜胡椒止咳祛痰

  做法:萝卜1个,白胡椒5粒,生姜3片,陈皮1片。加水共煎30分钟,日饮汤2次。适用:下气消痰,治咳嗽痰多。

  4、豆浆润肺止嗽化痰

  做法:黄豆浸泡磨汁,煮沸后加冰糖饮用。每日清晨空腹饮1碗。适用:健脾宽中,润燥掐水;清肺止咳,化痰。治疳积瘦弱、肺热咳嗽等。

四、怎样预防呛风咳嗽呢

  1、防咳先防感:防止咳嗽预防感冒非常关键,所以孩子平时要注意锻炼身体,提高御“邪”能力,避免外感,以防加重病情。对孩子要加强生活调理,居室环境要安静,经常开窗透气,保持室内空气清新,避免房间里充斥着油烟及烟味,引起或加重咳嗽。尽量不带孩子到公共场所,少与咳嗽患者接触。

  2、益肺多喝水:秋季气候干燥,使人体大量丢失水分。要及时补足这些损失,每日至少要比其他季节多喝水500毫升以上,以保持肺脏与呼吸道的正常湿润度。还可直接将水“摄”入呼吸道,方法是将热水倒入杯中,用鼻子对准杯口吸入,每次10分钟,每日2~3次即可。

  3、吃润肺食物:秋梨上市,每天吃1-2个,可养肺润燥、润肠通便、预防咳嗽。此外,金橘有很好的止咳作用,每天可食3次,每次5-6颗,也可起到预防的效果。银耳、蜜枣、百合、枇杷等都有润肺作用,用这些食材煲汤是很好的润肺食疗方。

  4、喝温热的饮品:温热的饮品可以让黏痰变得稀薄,缓解呼吸道黏膜的紧张状态,促进痰液咳出,温开水、温牛奶、米汤等都是不错的选择。也可喝一些鲜果汁,果汁应选用刺激性小的苹果汁和梨汁等,不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的果汁。

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