宫颈移位自己怎么矫正 宫颈移位的原因

发布时间:2018-11-20 08:58:30

一、宫颈移位的原因

  1、常穿高跟鞋

  女性为了能够让自己更高挑就会长期穿高跟鞋,而长穿高跟鞋却容易引发子宫移位,这是由于鞋跟具有一定的高度,使身体倾斜,与地面成的角度减小,骨盆也随之倾斜,久而久之,会让骨盆腔位移,容易引起子宫位过度前倾,造成月经不调等症状。

  2、常束腰

  为了能够让身材更加的苗条,很多的女性会经常穿紧身衣等来束腰,而常束腰易会引起子宫移位,尤其针对那些蹲着做事或经常咳嗽的人,束腰会增加腹部压力,使子宫周围组织松弛,容易造成子宫下移、脱垂,因此建议女性不要常束腰。

  3、常仰卧

  常采取仰卧睡姿易引起子宫移位,这主要是由于女性生殖系统的正常解剖中,子宫的位置应该是前倾前屈位。而有研究发现,大多数后位子宫与仰卧位睡姿有关。而后位子宫的话就可能会引起痛经。一旦子宫向后倾倒,就有可能引起卵巢输卵管向后下方下垂。而此时就容易导致卵巢输卵管位置发生变异,引起盆腔静脉扭曲,血流不畅,产生盆腔静脉淤血,导致月经过多。此外,后位子宫会影响受孕,因此要积极的治疗。

  4、经期卫生

  月经期间,盆腔充血,子宫敏感,收缩的频率及强度增加,如果不注意情志调理,过分激动,紧张易怒,焦虑恐惧。劳累过度,剧烈运动,体位突变,这也是造成子宫移位的原因。

  5、妇科手术操作

  多次做人工流产手术会使子宫腔内压力改变,子宫收缩,在很大程度上面也会导致子宫移位。

  6、生殖器官异常

  包括先天发育不正常和后天失误引起,先天的发育不正常例如子宫关闭、处女膜封闭等等。

二、宫颈移位的症状


  1、大便坠胀

  这种情况往往是发生在月经前期或月经后,也就是当患者排便期间会有腹痛的现象,而其他时间并无此感觉,为子宫直肠窝及直肠附近子宫移位症的典型症状。

  2、性交疼痛

  此种情况容易发生于子宫直肠窝、阴道直肠隔的子宫移位症,使周围组织肿胀,当然也就会影响性生活,月经前期性感不快加重。

  3、月经失调

  此种子宫移位是属于内在性移位症,此时表现的症状往往是月经量往往增多,经期延长。可能由于内膜增多所致,但多伴有卵巢功能失调。

  4、痛经

  它是子宫移位常见的症状,多为继发性,也就是说,从发生内膜异位开始,患者诉说以往月经来潮时并无疼痛,而从某一个时期开始出现痛经。

  5、膀胱症状

  此种症状常发生在子宫移位到膀胱者,此时患者容易出现周期性尿频、尿痛症状,进犯膀胱粘膜时,则可发作周期性血尿。

三、宫颈移位的矫正


  1、做子宫体操缓解痛经

  医学专家说,40%的痛经是子宫内膜发育不成熟所致。女性医学专家露西德鲁发明了一套“子宫体操”,试验证实,这套子宫体操可以锻炼宫缩力、催熟子宫。子宫体操做法:双膝自然分散,舒服地跪在床上,挺直腰部,向前弯腰让胸部和面部尽量接近床面,保持5分钟。接着平躺在床上,做收腹提臀运动,在空中尽量保持长时间,感觉子宫随身体一起收缩。每周做3次,持续做2个月子宫体操,可以缓解痛经症状。

  2、宫颈移位注意下半身保暖

  女性在日常的生活中一定要注意给下半身进行保暖,只有这样才能够有效的维护子宫的健康,避免宫寒的出现,特别是对于那些喜欢穿露脐装的女性来说,你们在日常更加需要注意到这点。还有就是大家在晚上睡觉之前,最好是用手按摩一会儿自己的腹部,通过这样的方法来排出身体中存在的寒气,并且还能够让小腹中血液流通顺畅,那么在这样的情况之下,就能够更加有效的帮助你们保养好自己的子宫。

  3、 每周游泳两小时提升宫缩力

  游泳不仅能减肥,对子宫更有好处!运动医学专家说,游泳是锻炼子宫的最有效运动方式。只要保证每周游泳两小时,宫缩力量就能提高一成以上。宫缩力量增强不仅可以减轻痛经、减缓经期前后腰酸背痛,还能让你将来的分娩也变得轻松许多。

四、宫颈移位的治疗


  1.药物治疗

  采用药物来对抗或抑制卵巢的周期性内分泌刺激。最初是用睾丸酮类的雄性激素,副作用较大,而且效力亦不够强,已逐渐摒弃不用。后来则逐渐发展成了假孕疗法及假绝经疗法。

  假孕疗法是用强力的孕激素避孕药物,以更大的剂量不间断地长期服用,使得月经停止来潮,子宫内膜及异位的子宫内膜在药物作用下发生类似妊娠的反应,所以又叫假孕疗法。用于这种疗法的药物很多,并且还在发展,口服的主要有安宫黄体酮、普维拉、内美通等,肌注的有己酸孕酮。这种疗法至少要持续六个月,才可以使异位内膜停止活动,最后发生萎缩,从而产生疗效。

  2.手术疗法

  一般认为卵巢上发生的巧克力囊肿,病变体积往往较大,或发生在其他部位的子宫内膜异位结节,体积在2厘米直径以上者,即不易用药物控制,而需要手术治疗;或者经过六个月甚至一年的药物治疗,病情仍不见好转,也应考虑手术切除。如果病人年轻,没有子女,手术时一般只将内膜异位的病变切除,而将子宫和正常卵巢组织保留下来。称为保守性手术。这种手术保留了生育的可能性,但复发机会较大。如已有子女且病人年龄较大(35),可以在切除内膜异位病变的同时,切除子宫,但保留正常的卵巢组织。此法从长远看来,效果优于保守性手术,但不能绝对防止复发。如果病人年近绝经期,或内膜异位病变过于广泛,难于彻底根除,则在手术时应将子宫卵巢一同切除。

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