在我们感觉不舒服去医院看病的时候，一般都需要验血，而血常规里有一项就是白细胞数。白细胞数太高或者太低都意味着身体出现了问题，需要进行针对性的治疗。在治疗的同时，我们也应该注意饮食上的选择，可以多吃一些适宜的水果，这有利于促进白细胞数恢复正常。那么，今天我们就来看看白细胞偏高吃什么水果比较好，又有什么水果是应该尽量避免食用的。

　　白细胞偏高吃什么水果好呢?首先我们应该知道白细胞偏高的原因是什么。白细胞是我们身体内的安全卫士，可以抵御侵入机体的细菌和病菌，并且将细菌吞噬消灭。当细菌炎症刺激加剧的时候，白细胞数就会自然而然升高，这是正常的生理反应。所以一般情况下，白细胞偏高就是由于身体发炎引起的，比如咽喉炎，支气管炎，肺炎等等，要多吃温和不刺激的水果。

　　像草莓，苹果，柚子，梨，甘蔗这些水果就适合在白细胞偏高的时候吃。出现身体发炎，细菌感染，我们需要提高免疫力，增强身体体质，而富含维生素和氨基酸的水果就可以起到这个作用。除此之外，相信大家也都知道柚子，梨都有润肺化痰的功效，其实他们在消炎方面也能帮到我们，特别是咽喉炎，肺炎的患者应该多吃柚子或者雪梨。

　　了解了白细胞偏高吃什么水果好，我们也要了解一下白细胞偏高不能吃什么水果。为了避免炎症的进一步加重，患者应该避免食用凉性或者热性的水果，冰冷以及冷藏的水果也不应该食用。尤其是在夏天，如果白细胞升高，就尽量不要去吃冰西瓜。

　　以上所提到的白细胞偏高是正常情况下身体炎症反应引起的，一般感冒发烧的时候就会发生。想要身体恢复的又快又好，我们就应该忌口，远离重口味和辛辣的东西，保持清淡健康的饮食。不过，小编强调一点，如果白细胞数偏高的很厉害，就得去做更多的检查了，很可能是有严重疾病导致的。