一、夜里咳嗽厉害怎么办

　　1、睡觉时咳嗽的厉害，主要是因为全身的血液流向头部，导致呼吸系统的压力增大后刺激黏膜引起的，这时可以采取的应对方法是适当的垫高枕头，最好能喝点水或者吸一吸热水蒸汽，以湿润和冲刷喉咙，起到稀释喉咙内粘附的痰液的作用，从而起到一定的缓解咳嗽症状的效果。其次，咳嗽的厉害时最好不要睡电热毯，因为电热毯会蒸发人体内的水分，导致呼吸道黏膜干燥，甚至引起毛细血管出血以及咳嗽加重等症状。

　　2、调整房间内的温度和湿度：我们知道，寒冷和干燥的季节最容易发生感冒咳嗽，主要是因为温度降低和干燥会导致呼吸系统的功能受到影响和降低免疫力导致的，因此在睡觉时咳嗽厉害的患者还应该注意调整房间内的温度和湿度，一般来说，室温保持在20度左右最合适，而湿度保持在30度到50度之间最合适，能起到湿润呼吸道的作用。其次，平时还应注意勤开窗通风，用湿布抹干净各处的灰尘，也不要在房间内抽烟或点蚊香，都可防治咳嗽加重问题。

二、四大因素导致晚上咳嗽

　　1、血气运行

　　因为晚上是气血运行的时间，刚好运行到肺部的位置，就会进行自我排毒的情况，来进行修复，这个时候出现咳嗽是一件很正常的事情，希望大家能够注意。

　　2、身体疾病

　　有一些身体疾病的人也会出现晚上咳嗽的情况，例如一些心功能不全的人，还会因为一些睡觉的姿势导致咳嗽的情况。

　　另外如果是患有慢性支气管炎等疾病也可能因为晚上睡觉躺下时加重痰液刺激而剧烈咳嗽; 还可能因为患有慢性咽炎，在睡觉的时候张口呼吸，咽喉部和呼吸道粘膜长时间受到冷空气的刺激引发气道痉挛而咳嗽等等。

　　3、病毒感染

　　如果是患有感冒或者是炎症等导致病毒入侵对呼吸道造成刺激的话，也会引起晚上出现咳嗽的情况。其中比较常见的是支原体感染，支原体感染引起的咳嗽在夜间较重也可伴随少量痰。

　　4、饮食不节

　　如果是长期食用辛辣刺激性食物很容易导致肺火旺盛而引发咳嗽，特别是在晚上睡觉前过量进食可能会导致肠胃得不到适当地休息而出现食积性咳嗽。如果是因为消化不良引起的晚上咳嗽，可以感觉到喉部有痰鸣音。

三、咳嗽有痰吃什么药

　　首先，如果想要快速治好咳嗽有痰，那么可以吃西药和止咳糖浆。因为西药的杀菌能力非常强，而且药效也很快。比如说头孢克圬颗粒，还有半夏止咳糖浆，都可以起到治疗咳嗽有痰的效果。只是西药有一定的副作用，吃完了以后容易导致患者出现犯困，食欲不佳等不良反应。

　　其次，对于孕妇和不想吃西药的大人来说，可以通过吃中成药来治疗咳嗽有痰。比如说中成药中的消炎药物： 蒲地蓝消炎片，牛黄消炎片也具有杀菌消炎的作用，只是比西药要慢一些，但是副作用也要小很多。而且在吃消炎中成药的时候，还可以配一些糖浆喝，如复方甘草口服溶液，半夏止咳糖浆等等。

　　最后，如果大人咳嗽有痰的情况不严重的话，可以尝试给多喝一些白开水，每天出去跑步半个小时左右。因为白开水有杀菌消炎，促进新陈代谢的作用，对于咳嗽有一定的帮助。而运动可以让身体内的毒素通过毛孔排出，能够起到间接治疗咳嗽有痰的作用。

　　以上就是针对于“大人咳嗽有痰吃什么药”的介绍。通过上文可以看出，在大人出现咳嗽有痰的情况以后，如果想要快速治好，那么就吃西药。当然，直接去医院输液效果也更快一些。但是如果想要副作用少一点，那么就可以吃中成药和做运动来治疗。

四、治疗咳嗽的中医食疗秘方

　　百合鸡蛋汤

　　做法：百合60克，鸡蛋2个。将百合、鸡蛋洗净，一同入锅内，加水适量，煮至蛋熟，去蛋壳，日服1剂，饮汤，吃蛋和百合。功效：具有补肺、营养等功效，适用于肺虚久咳人群。

　　银耳橘羹

　　做法：取水发银耳100克，罐头糖水橘200克，白糖适量。将银耳去蒂洗净，加水适量，用文火煮透。改用大火炖烧时，加入白糖和清水，待银耳转软时，加入罐头橘瓣稍煮，当点心食用。功效：有补气益肾、止咳化痰等功效。适用于肺燥干咳，肺热咳嗽，痰中带血等人群。

　　苹果羹

　　做法：取苹果1个，陈皮3克，雪梨1个，白糖30克，淀粉适量。将苹果和梨去皮核，切成丁，陈皮洗净切碎，一同放入锅内，加水适量，煮熟至烂，加入白糖，再用湿淀粉勾薄芡，佐餐食用。功效：有补中益气、清热化痰等作用，适用于咳嗽有痰人群。