一、宝宝第一天去幼儿园该如何调节呢

　　1、鼓励孩子上幼儿园，告诉小孩上幼儿园可以交到很多好朋友。很多小孩不喜欢上幼儿园是因为不熟悉那里的环境，结果到了那不能适应。其实小孩子的适应能力很快的，只是需要人鼓励~这时候应该告诉小孩，幼儿园很晚的，有各种玩具，还有小朋友一起玩~等到小孩子适应幼儿园了，就会喜欢上那里了。

　　2、教会孩子表现自己，成为孩子群的中心后，小家伙就乐此不疲了。注意没？一群小孩子里面，往往担任领袖的都是那种很开朗，动手能力很强的小家伙，并且在日后的职场生涯里，这种人都比较吃香~不合群的人是无法适应社会的，因此要多培养孩子，让孩子多多表现自己，和别的小朋友一起玩，甚至成为领袖~这样孩子就不会讨厌去幼儿园了，因为无论老师，还是同学都能相处的很好。

　　3、每天陪孩子在幼儿园里面走走，找一个属于自己的"秘密基地"。挑选比较好玩的地方，带孩子一起玩，然后和孩子约定好，这是属于两人的秘密基地，小孩子的注意力被吸引了，因此就不觉得上幼儿园是苦差事了。

　　4、每天和孩子沟通，听幼儿园里面的故事。很多小孩子都很有表现欲的。这时候只需要~做妈妈的表现出极大的好奇，或者流露出比较羡慕的神色，小孩子就会滔滔不绝讲述幼儿园里面的故事~并且期待第二天上幼儿园。

二、宝宝第一天上幼儿园需要准备些什么呢

　　衣服：给宝宝准备一个书包，用来装上幼儿园需要的衣服和用品。家长应为宝宝准备几套得体的衣服，纯棉质地最好。不要太大、也不要太瘦，最好是有兜的，开身的，穿脱方便的。女孩的衣服不要有太多装饰物，男孩最好不穿带拉链的裤子。一定要给宝宝穿内裤，避免肚子受凉，从小养成良好的卫生习惯。秋冬季室内外温差大，准备一薄一厚两件小背心十分必要。给宝宝准备一套衣服，裤子最好备两条，宝宝在喝汤或者洗手的时候很容易弄脏衣服。

　　手帕：可以给宝宝用来擦嘴，可以让宝宝来挑，这样可以增强他对上幼儿园的兴趣。

　　鞋子：午睡时为了宝宝如厕方便，最好准备一双小拖鞋。鞋的大小要适宜，尽量选择底软、跟脚、轻便的布鞋或旅游鞋，适合跑跳活动。款式以松紧口或粘扣的为好，最好不要系鞋带。注意鞋底是否防滑。

　　玩具：如果宝宝依赖性较强，可以在最初一段时间，让他带1、2件喜欢的小玩具到幼儿园去，以减轻分离焦虑。

三、宝宝不爱上幼儿园的原因都有哪些呢

　　“对于初入幼儿园的小朋友来说，去幼儿园是他们面临人生的一次重要的挑战。”广东省妇幼保健院儿童保健科主任医师朱冬生表示，面对一个非常陌生的环境，做着不熟悉的事情，再加上离开了父母，失去了感情的依托，很多宝宝难免会出现焦虑情绪。有些孩子表现为情绪不稳定、哭闹，还有一些表现为寡言少语、寝食难安，甚至还有些会表现出身体不适等症状，让家长手足无措的。导致宝宝不愿意上幼儿园的原因主要有3个：

　　一、与内向性格有关

　　外向型宝宝能很快与其他小朋友玩到一块去，而内向型的宝宝社交能力较差，不敢主动参与到集体活动中，对集体生活不适应而出现恐惧、害怕、大哭大闹等。

　　二、与环境适应力有关

　　有些孩子在家的时候是衣来伸手、饭来张口，生活技能差，再加上环境转变时宝宝对陌生环境的一种本能的不安全感与不适应，因此容易产生了焦虑情绪。

　　三、与家庭教养方式有关

　　太过于依恋亲密抚养者的宝宝在与依恋对象分离时，会因过度担忧与依恋对象再也不能相见而表现出焦虑行为。还有些父母在宝宝做错事时会恐吓他们“再调皮的话就送到幼儿园让老师去管教”，会让他们觉得幼儿园是一个很恐怖的地方。

四、家长的哪些行为不利于宝宝上幼儿园呢

　　孩子上幼儿园是一个很大的转折，这是孩子第一次长时间离开家长，也是家长第一次把孩子长时间放到一个集体的不属于家庭的环境中，这对于双方都是一个转折，也是一个适应过程，但在这个过程中，除了孩子自身因素，家长的表现也是很大一个不利孩子适应幼儿园生活的因素。

　　1、态度不坚决：家长看到孩子上幼儿园的时候哭闹，就会心软，然后答应孩子第二天再去，其实这样是非常不利于孩子适应幼儿园生活的，孩子迟早要上幼儿园的，家长这样心软反而推迟了适应进度。

　　2、恋恋不舍：送孩子去幼儿园的时候，有些家长会自己先表现出非常不舍的样子，抱着孩子不放，激起孩子上幼儿园的不良情绪，又加长了孩子的适应周期。家长送孩子上幼儿园的时候，应该给孩子制作一些愉快积极的氛围，例如跟孩子说：“今天第三天上幼儿园了，宝宝真棒！”

　　3、问消极问题：很多家长在孩子上完幼儿园回家时会问：“老师批评你没有啊？”，“有没有小朋友欺负你啊？”，“饭菜有家里的好吃吗？”等让孩子觉得幼儿园没有家里好，幼儿园是不好的地方的想法。