一、1岁宝宝流清鼻涕怎么处理

　　饮食疗法：多吃水果。

　　水果中含有大量的维生素C，有利于感冒的恢复，从而也会减少鼻涕的产生。水果中的维生素C可以增强宝宝的抵抗力，宝宝抵抗力增强，自然也就能抵御感冒病毒的侵袭，所以多吃水果很有好处。

　　药物疗法：熏辛荑水或者食用黄芪。

　　此时可以在医生处方下服用药物，根据情况不同，清除外邪，如寒邪必须清除，热邪必须调整，然后用开窍的方法让鼻子畅通，这个可以用辛荑水熏;还有因久病或风寒侵袭导致气虚不摄液，这时候可用黄芪补气。

　　治疗偏方：葱白煮水。

　　除了要适当喝多点白开水补充水分外，爸妈可以试试葱白煮水。将带须的小葱葱白洗干净，切段，放在小锅里煮，一天喝300毫升，专治不发烧的初期伤风感冒。如果宝宝不喝，可以加点红糖，红糖能调味，而且也有驱寒的效果，可谓一箭双雕哦。

　　家庭护理：毛巾热敷。

　　当小宝宝感冒后，可以用干净的毛巾或纱布，蘸上滚热的开水拧干后再层层裹好。由于婴儿的皮肤很嫩，所以千万别烫伤了宝宝，大人可以先在自己的身上试一试温度。然后把层层裹好的布团放在宝宝的鼻子根处(即眉心往下一点)热敷。

　　如果由于宝宝月龄小而不太配合，最好的办法是等宝宝刚睡觉那一会儿热敷，这个时候宝宝不容易醒。热敷时有三点要注意的：

　　(1)热敷的时间一定要长。可以敷一次换一次开水，多弄几次。

　　(2)热敷的温度一定要把握好，温度太低起不到效果，但也不能把宝宝烫伤了。

　　(3)纱布拧干后一定要层层裹好，千万不能让开水直接触宝宝的皮肤。

　　热敷后宝宝眉心和鼻子梁要红好一大会儿，不过没有关系，不必担心，等他醒后小鼻子就可以轻松了。

　　家庭护理：多喝温开水。

　　宝宝感冒流鼻涕的时候要多喝温开水，补充足够的水分可以帮助宝宝清理身体，排出废物。

二、小儿流鼻涕推拿办法

　　开天门300下

　　位置 两眉中间至前发际成一直线。 手法：用两只手的大拇指轻轻的自眉心交替直线推动至前发迹线，以拇指指腹，在穴位上做直线推动。 功效：醒脑、镇惊、安神。

　　推坎宫300下

　　位置： 自眉头沿眉心向眉梢成一横线 手法：推坎宫300下，用两个大拇指的正面从印堂穴沿着眉毛向眉梢分推，以拇指侧面或指腹，在穴位上做直线推动。 功效：疏散解表、提精神

　　揉太阳2分钟

　　位置：眉梢与眼角延长线相交处，眉后按之凹陷处 手法：用中指指端轻轻按揉太阳穴，以拇指或中指指端在一定穴位上，由此往彼做弧形或环形运转推动，称运法。此法以顺时针运为补，逆时针运为泻。 功效： 开窍、醒神

　　擦鼻翼

　　手法：从上到下擦鼻翼两侧，用食指交替在鼻翼上来回擦拭至少300次，一定要热透 要点：鼻涕特别多时，要擦到500-800次，甚至1000次，效果才好。

　　按摩迎香穴2分钟

　　手法：用中指或大拇指指端按揉位于鼻翼外缘中点的迎香穴。 要点：揉迎香穴100次。迎香穴在鼻翼两侧，鼻唇沟凹陷的地方。家长用双手四指固定孩子头部，双手拇指按揉孩子的迎香穴。

三、孩子流清鼻涕的原因

　　1、感冒引起流鼻涕。感冒引起的鼻炎被称为急性鼻炎，此时鼻腔粘膜充血肿胀，腺体分泌增多即形成鼻涕，开始为清水样的，3-5天后渐为脓涕，以后逐渐痊愈。

　　2、过敏性鼻炎。常流清涕并伴有鼻塞、鼻痒、打喷嚏等症状，尤其清晨起床后明显，从温暖的被窝中出来，立即连连打喷嚏，接着清水鼻涕流个不停，需警惕宝宝是否患有过敏性鼻炎。支气管哮喘同时伴有流鼻涕，妈妈更是要注意宝宝是否患有过敏性鼻炎了。

　　3、鼻腔内有异物。如果宝宝的一侧鼻腔有臭味，流脓涕，有时涕中带血丝，需考虑鼻腔内是否有异物。这种情况多发生于3岁左右的孩子，玩耍时因好奇，常常自己把纸张、豆类、等异物放入鼻腔内，塞入后取不出而产生臭味，但金属类小零件、小纽扣塞入鼻腔后不一定引起臭味。

　　4、急慢性鼻炎。宝宝因急慢性鼻炎继发鼻窦炎时，常常鼻涕会很多，似乎“流不完”，有时还伴有头痛。

　　5、鼻息肉。个别宝宝仅单侧有鼻涕，但擤也擤不出来，鼻孔不通气，睡觉打呼噜，那就要警惕有鼻息肉的存在了。

四、宝宝流鼻涕推荐3款食疗偏方

　　宝宝感冒流鼻涕食疗之红糖姜水

　　食材准备：生姜一小块，红糖少许，水

　　制作过程：首先我们需要先将生姜清洗干净，将生姜切成薄片状。最好是选择一些嫩的生姜，煮出来的生姜水比较不会辣，孩子会比较容易适应。其次，用锅将水先烧开，放入少许的红糖和生姜。最后将水烧开，熬煮十分钟即可。

　　疗效解析：现在孩子出现感冒的现象，很可能是由于受到风寒引起的。我们在选择饮食疗法的时候，还是可以选择一些去除体内寒气的方法。因此，我们就选择了生姜。宝宝食用了生姜之后，身体很快就会发热，孩子的身体发热就会容易流汗，这样会缓解宝宝流鼻涕的症状。这种流汗的过程也可以当做一种驱寒的过程。红糖中含有较多的铁物质，具有高效的补血效果。因此，孩子感冒流鼻涕喝生姜水是非常不错的选择。

　　宝宝感冒流鼻涕食疗之白萝卜

　　食材准备：白萝卜，盐巴，水

　　制作过程：我们可以将白萝卜先切成块状，放进冷水中，然后用大火将盛有白萝卜的水烧开。熬煮半小时，加入少许盐巴即可。

　　疗效解析：这道治疗宝宝感冒流鼻涕的汤水还是比较简单的，我们在煮的时候，要多熬煮一会儿，这样白萝卜的味道才能够溶解在汤中。而且，胡萝卜在古医书上就有相关的记载，说明胡萝卜可以被用作治疗感冒的食材。因此孩子感冒的时候，伴随着流鼻涕症状，简单的做法，好喝的白萝卜水，是治疗宝宝感冒流鼻涕症状的好选择。

　　宝宝感冒流鼻涕食疗之金银花粳米粥

　　食材准备：金银花少许，粳米，白糖

　　制作过程：首先需要先将粳米清洗干净，将其放进锅中熬煮。其次将金银花清洗好后，放入锅中熬煮。将金银花的水过滤出来，将其导入粳米中。最后加入往金银花粳米粥中加入少许的白糖即可。

　　疗效解析：金银花是属于清热解毒的花品，在感冒流鼻涕等症状的治疗方面有比较好的效果。孩子出现感冒症状时，我们一般会为宝宝熬一些粥喝。那么这次利用粳米和金银花混合熬成粥，这也是不错的选择。金银花不仅对于一些病毒性感冒的治疗很有效，而且还具有疏散风热的效果。不仅如此，孩子出现喉咙痛的情况时，也是可以适当的食用金银花粳米粥的。

　　宝宝感冒流鼻涕食疗，有很多的饮食可以帮助到宝宝的感冒症状，不过，妈妈们还是可以根据宝宝的口味喜好选择，这样更利于宝宝疾病的治疗。