现在有不少年轻人吃午餐的时候都会想到晚餐要吃什么，还有的人呢甚至还要吃宵夜。总之，现在的人饮食越来越不规律了，还有暴饮暴食的现象，然后就会导致各种疾病的发生。下面我们就来看这样一篇报道：

　　近日，广州的侯女士就因不良习惯住进了医院。34岁的侯女士平时没什么病痛，10月23日晚，她突然出现发热、剧烈腹痛、腹泻及呕吐的现象。被家人送到医院时已经迷昏，随时都会有生命危险。

　　事发的前几天，侯女士就已经感觉身体有点不舒服，并没有在意，还跟朋友们一起去了烧烤店吃了些炸鸡翅、烤串，喝了三四罐啤酒。直到她突然昏迷，才意识到问题的严重性。在重症监护室里面，经过医生详细的检查，确诊侯女士患的是重症胰腺炎，同时还发现有糖尿病酮症酸中毒、感染性休克、多器官障碍综合症，病情非常危急。如果不进行抢救的话，侯女士随时会有生命危险。医生立刻对她的休克进行了及时的复苏，采取了各方面、多学科治疗。经过四天的严密监测和治疗，侯女士才逐渐恢复了意识，各器官功能逐步恢复，目前已经转到了普通病房。

　　对于侯女士的突然发病，与她平时的饮食习惯有关。跟很多人一样，她平时忙于工作，经常不吃饭，到了晚上有空时就会和朋友聚会大吃一顿，还会喝上两杯。医生表示，这样的生活习惯，极容易引起急性胰腺炎。

　　说道胰腺炎，大家可能不太了解，下面就给大家介绍一下：

　　急性胰腺炎：发病时候比较急，且发展较快。比较常见于一些长期酗酒，暴饮暴食的患者。它的死亡率比较高，如果发展到重症胰腺炎的阶段，会出现多器官衰竭(如果出现胰腺坏死，死亡率将超过50%)。

　　良好的饮食习惯：

　　1、作息要规律

　　2、避免过度劳累

　　3、适当的锻炼

　　4、少吃辛辣刺激性的食物

　　5、不要吸烟、喝酒

　　6、常吃一点坚果(坚果有保护血管的作用)

　　7、多吃一些五谷杂粮(杂粮中含膳食纤维非常多)

　　8、还有就是多喝水

　　9、多吃一些颜色深的水果(深颜色的水果营养价值高)

　　最后小编提醒大家：在暴饮暴食之后如果出现腹痛、呕吐、发热等症状，千万不要掉以轻心，要及时到医院就医。平常应该保持健康的生活方式，因此，养成良好的饮食习惯对人们的健康是大有好处的。当然，良好的饮食习惯还要贵在持久坚持。希望每个人都能有一个好身体，健康是多少钱都买不来的。