发布时间:2019-04-05 08:01:57
提高胸部围度是许多女性的梦想,然而胸部挺拔与胸部轮廓息息相关,但是与胸部大小并无直接性的关联,所以即便是一些a、b罩杯的女性仍可实现挺拔的梦想,相反一些大胸女性想要通过缩小胸部围度的方法来使胸部更加坚挺,那么我们应该如何进行科学的缩胸呢?
一、外部饮水科学按摩
对于许多巨乳女性来说,只有通过减少脂肪才可以达到缩小胸部轮廓的效果,然而即便是奔跑、仰卧起坐等运动对于胸部的影响较小,活动量低致使胸部轮廓长期维持原样,因此可以借助外部方法对胸部进行按摩刺激。
首先对于按摩手法颇为讲究,按摩过程当中不宜产生疼痛感,按摩的力道要以“轻抚婴幼儿”为准,一般不建议长期挤压,避免使乳房变形,可酌情选择旋转式的按摩或者将乳房托起进行按摩。
二、乳房冰冻缩胸
此种方法需要保证该乳房无疾病、女性身体健康且身体素质较好,而且不处在母乳期以及月经等特殊时期,具体方法是将冰物,如使用模具的自制冰块,置于乳房上停留,但是不可将冰制品直接与皮肤接触,避免对皮肤造成伤害,一般来说此种方法的显效速度相对较快,但是禁忌也较多。
三、保鲜膜跑步
普通的慢跑对于缩小胸部轮廓并无直接的效果,但是在跑步过程当中可以将胸部包裹保鲜膜,酌情将慢跑时间增长,胸部大量排汗之后有益于缩小围度。据众多体验者称:此种缩小胸部轮廓的方法既省钱又可锻炼身体,只是效果差强人意。
四、选择专业精油
日前市面上出现了诸多缩胸精油,如同缩小脸部轮廓的精油一样,对于缩胸有着一定的辅助作用,专业的缩胸精油可以控制胸部的增长、降低脂肪量,但是完全依靠精油去缩小胸部轮廓并不科学,在采购精油时也要看其是否对人群有限制,是否可以切实达到缩小胸部轮廓的效果。
如果乳房轮廓过大,甚至因乳房巨大引起一系列的生活反应,则可以选择缩胸手术,目前通过缩胸手术来达到缩小丰胸尺码的报道较多,为了使女性双乳高耸,各位一定要加强锻炼,要依据个人体质和乳房轮廓等选择适当的方法。
眼睛是传递感情的窗,而“窗框”却容易出现各种各样的问题,正常年轻女性的眼睛周围是没有细纹和眼袋的,但是因为自身习惯的原因,导致了眼袋的发生,眼袋让一个女人瞬间老了好几岁。
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冬季一冷很多人就不想出门了,那么宅在家是否就不能减肥呢?当然不是,下面小编给大家分享几个宅在家就能减肥的方法,一起来看下吧。
“减肥在心间,肉儿在身边”,许多人每天都坚持运动,但是体重却始终没有变化,这是困扰许多减肥人士的问题。其实相对于节食减肥,运动减肥是非常不错的,既不伤身体又能增强体质,但是如果在运动时,没有注意到一些关键问题,那么就是无效的运动减肥,我们可以从这四方面寻找原因。