人到老年后会容易患上各种疾病，像癌症、白血病、中风、老年痴呆等患病率都会提高。其中老年痴呆是比较常见的，人老后记忆力会衰退，如果没及时治疗，会慢慢恶化成老年痴呆，行动力会大大减退。想要防止老年痴呆，就要提前做好预防工作。

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　　老年痴呆前期征兆

　　1、语言障碍

　　如果发现家里老人开始交流困难，吐字不清，或者总是忘词，那就要开始警惕是老年痴呆，平时要多和老人交流，避免加重老年痴呆。

　　2、开始健忘

　　老年痴呆最为明显的一个症状就是记忆力衰退，开始健忘。这个并不是说记不起久远的事，而是近期发生的事都记不清，甚至是刚说的话都忘记。

　　3、情绪多变

　　老年人脾气暴躁很多人觉得是正常的，但是如果是情绪多变的脾气大，而且变得敏感多疑，就要注意是否是老年痴呆。

　　4、忘记空间和时间

　　老年人外出时如果开始不记得回家的路，甚至连自己在哪都给忘记，那就要谨慎是老年痴呆。

　　1、维持社交

　　保持社交还是需要花费一定精力和脑力，即使人变老后，还是需要多结交朋友，经常和人沟通，可以预防老年痴呆。

　　2、定期体检

　　每个病在前期都是有明显症状的，老年痴呆虽然潜伏期长，但是还是可以提前发现征兆的。定期去做体检，一旦发现有隐形症状，就要及时治疗，以免发展成老年痴呆就无法挽回。

　　3、积极用脑

　　大脑要是长时间不用，脑细胞功能就会衰退，从而影响记忆力。老年生活比较单调，用脑较少，平时可以多看些书，写些随笔，或者培养兴趣爱好，刺激大脑活动，可以防止记忆力衰退，保持头脑灵敏度。

　　4、戒烟戒酒

　　烟酒本来对身体不好，更别说老年人，长时间抽烟喝酒会影响中枢神经，并引起脑功能异常，比普通人更容易患上老年痴呆，所以戒烟戒酒是必须的。

　　5、心态要良好

　　乐观的人一般比较长寿，如果总是心情抑郁，心态悲观，会容易出现精神障碍，提高老年痴呆风险。

　　现在的人都很依赖电子设备，连看书都是电子书，备案都是用电脑，估计不少人都会提笔忘字，主要是用脑过少造成的，这样老年人容易老年痴呆。所以平时还是要积极用脑，从年轻开始预防老年痴呆。