说起肾结石可能很多人都不陌生，在生活中有很多人对于肾结石并不重视，他们认为肾结石的发生会会随着自己的尿液排出体外，却不知道比较小的肾结石能够随着尿液排出体外，但如果是比较大的肾结石就会危害到身体。有研究调查，在近些年大多数上班族都存在肾结石的现象，这让很多人感觉到奇怪也比较疑惑，为什么上班族更容易出现肾结石?其实上班族容易出现肾结石是有原因的。

　　为什么上班族容易出现肾结石?

　　在近些年随着生活质量的提高，节奏的加快，越来越多的上班族在平时工作的时候会久坐在电脑前，而长时间就坐在电脑前会让身体的消化能力变差，这样就会导致肾脏堆积的废物增加，长期如此就容易导致肾结石的发生。

　　另外现在很多上班族在工作的时候会因为繁忙而让自己喝水少，水喝得越少患上肾结石的几率也就越高，多喝水能够帮助促进身体的新陈代谢，还能够帮助肾脏排除一些有毒物质。如果每天摄取不到足够的水分就会让身体没有尿液，也就不能够让肾脏的废物跟着尿液排出体外，就容易出现肾结石。

　　哪些人容易患上肾结石?

　　一、肥胖的人

　　有研究调查，肥胖的人比正常体重的人更容易患上肾结石，这主要是肥胖的人身体的代谢能力比较差，而且身体支脂肪堆积过多，容易让身体的代谢产物过多而堆积在肾脏，也就容易引起肾结石。

　　二、喜欢吃海鲜的人

　　一些人在平时喜欢吃海鲜，虽然吃海鲜和肾结石没有密切的关系，但是他们大多数在吃海鲜后喜欢马上喝茶或者吃水果，却不知道茶叶和水果中含有鞣酸这种物质，这种物质和海鲜会形成反应导致身体出现一种难以融化的钙质，这种钙质消化不了就会以结石的方式沉积在肾脏中，也就是我们常说的肾结石。

　　三、喜欢吃腌制食物的人

　　在生活中有很多人喜欢将一些食物进行腌制，而这些食物在腌制的过程中会加入大量的盐，在平时如果摄取过多的盐容易导致肾脏受到损伤，而腌制食物中的草酸容易形成结晶堆积在肾脏，就容易让肾脏在损伤的同时也发生肾结石。

　　对于肾结石大家要有所重视，不要以为自己没有患上肾结石就不用过于担忧，或者是以为自己的结石比较小会随着尿液排出也不够重视，不管有没有患上肾结石，在平时要了解一些容易患上肾结石的原因，才能够让自己在平时远离，降低肾结石的发生几率。