随着电子信息时代的到来，电脑普及率越来越高，不论是在公司还是在家里，我们使用电脑的频率都越来越高，我们久坐在电脑桌前的时间越来越多，这样的久坐不仅会使我们的腰背、臀部感到疼痛，更主要的是电脑辐射对我们的身体造成的危害巨大。俗话说得好，拥有一个健康的身体就好比拥有数不尽的财富。电脑对于我们的工作和学习是不可或缺的，我们当然不能放弃使用电脑，那么，小编认为唯有科学的使用电脑，电脑辐射对我们的身体造成的危害才会降到最低，下面就给大家简单介绍一下电脑辐射的危害和防辐射的方法。

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　　电脑辐射的危害：

　　一、电脑辐射最直接影响的就是我们的眼睛。因为我们长期注视着电脑屏幕，电脑的光线进入我们的眼睛使得我们的眼睛会受到损害，造成眼睛干涩，而这种电脑光线很有可能导致眼睛患上白内障疾病。

　　二、长期置于电脑辐射下的人的面部肌肤会变得干燥、黑眼圈增多等情况。

　　三、电脑辐射不仅会危害我们身体，长期使用还会造成人的精神涣散、注意力不集中，甚至出现脾气暴躁等情况。

　　接下来，小编就给大家介绍几种有效减少电脑辐射对人体造成危害的方法：

　　一、经常擦电脑屏幕，保持电脑屏幕的干净。因为电脑屏幕上如果太脏，屏幕上就会吸附大量的细菌，这些细菌不仅会吸附在我们的面部，并且这种情况还会影响我们的心情。

　　二、同电脑屏幕保持适当的距离。研究表明，离电脑屏幕过于靠近面对的电脑辐射量不仅更多而且会造成眼睛晕眩等状况。

　　三、适当休息。大家都知道做事需要劳逸结合才能取得最好的工作效果，所以在计算机前工作一段时间后，可以选择适当休息几分钟，出去看看路边的花草或则窗外的风光。

　　四、大家可以在电脑旁放置一盆绿色植物，如仙人掌、多肉植物等等。这样的做法不仅会让我们的眼睛保持清爽，而且绿植会释放氧气，有利于我们心情舒畅，减少电脑辐射对我们的干扰。

　　上面就是小编给大家介绍的几种如何预防电脑辐射的方法和电脑辐射的危害，希望大家能够科学地预防电脑辐射，保护好我们的身体，希望上面的方法能够真实帮助大家。