孕妇能不能吃大闸蟹 孕妇怀孕期间慎吃6种食物

发布时间:2019-04-14 08:17:21

  许多人都很喜欢食用大闸蟹,但是并不是所有人都适合吃,体虚的人还有孕妇都不适宜食用大闸蟹。大闸蟹对孕妇的子宫平滑肌造成轻微的影响,所以如果您是习惯性流产体质,请一定要慎食大闸蟹。当然,平时身体比较健康的孕妇,也可以吃一点大闸蟹,因为大闸蟹富含很多蛋白质,可以补充孕妇的营养。此外,还有6种食物需要慎重食用。

  

  第一,桂圆

  桂圆是种营养价值很高的水果,但是如果经常食用,或是一次食用大量的桂圆,极有可能导致人体上火,孕妇如果吃多了桂圆,很有可能会导致胎热,不但不会起到保胎的作用,反而会造成出血、腹痛等现象,所以孕妇一定要慎食桂圆。

  第二,猪肝

  孕妇不适合吃猪肝,因为猪肝富含丰富的维a,而维a摄入过量会影响胎儿的发育,情况严重的还会导致胎儿畸形;而且,肝的作用是解毒,孕妇很不适合吃,如果平时爱吃肝,一定要克制。

  第三,山楂

  山楂酸甜可口,很多孕妇都很喜欢用它来对抗 呕吐、恶心、没食欲等情况,但是孕妇吃山楂时一定要注意,山楂会造成孕妇子宫收缩,如果吃太多山楂,孕妇很有可能会流产。

  第四,糖类

  如果摄入过量的糖,就会加快钙的消耗,孕妇在怀孕期间缺钙,就会造成胎儿骨骼发育不全、牙齿发育不良,所以一定要控制好糖的食用量,此外,如果吃太多糖,孕妇的体重也会超标。

  第五,菠菜

  菠菜中有大量的营养元素,是贫血的人适宜吃的食物,但是菠菜里有很多草酸,会影响人体吸收钙,所以孕妇怀孕的时候,不应吃菠菜,否则影响孩子的发育,可以选择其他的食物补血。

  第六,甲鱼

  甲鱼属于寒性的食物,主要作用是滋阴、活血通络,所以怀孕期间就好不要吃甲鱼,因为极易引起流产,孕妇如果想要滋补身体,可以选择其他的食物进行补充。

  除了上面6种食物,孕育还应该戒酒,当心一些调味品的用量,比如花椒、辣椒等,此外也要忌味精,因为味精不利于锌的吸收,影响胎儿的神经发育。所以,准妈妈们要注意这些食物,如果您正处于怀孕阶段,不是知道某些事物是否应该食用,一定要询问医生,避免伤害自己的身体和胎儿发育。

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