现在有很多朋友每天都会洗头，洗头是为了让自己更干净一些，因为头发非常油会让自己看起来非常邋遢，而且有一种难闻的气味，而对于很多爱美的朋友来说是非常难接受的一件事情。下面一起来看一下天天洗头好吗，如何正确洗头?

　　一、 天天洗头好吗

　　1、 天天洗头发是一件不好的事情，因为天天洗头发对头发起不到保护作用，而且还会伤害到人的头发，如果天天洗头发会把油脂清洗掉，这样头发就没有了本身的保护暴露在外面，很容易让头发出现干枯的症状。

　　2、 现在不仅有洗发水，而且还有很多不同牌子的护发素，很多朋友认为在用完洗发水之后可以用护发素来保养头发，其实这些洗发水和护发素里面有很多的化学成分，如果长时间洗头就会对人的头皮还有头发造成很大的伤害。

　　3、 在冬天天气特别冷的时候，如果天天洗头就会让头发的水分残留很多，如果长时间让水分留在头皮上，很容易让头皮的气血出现滞淤的现象，而且还会导致头上的经络不通畅，这样就会引起身体出现一些疾病。

　　二、 如何正确洗头

　　1、 建议大家一个星期洗三四次头发最好，如果是长时间在户外工作的朋友可以增加洗头的次数，另外可以经常梳一梳头发，这样可以让头皮的血液循环速度更快一些，让头部处在一个比较轻松的环境下。

　　2、 另外有很多朋友白天工作没时间洗头，会在晚上洗头，尽量不要在晚上洗。如果在晚上洗完头发没有吹干就去睡觉的话，很容易让身体出现一些病害。如果要在晚上洗头发，洗完头发一定要把头发擦干这样才可以保证头发处在一个清洁的状态下，也可以保证身体更加健康。

　　3、 另外在夏天的时候可以两天洗一次头发，这样的洗头发方法是非常科学的，不仅可以保证头发更加干净，还可以保证自身的健康。

　　通过上面的介绍，现在大家对天天洗头好吗 如何正确洗头这个问题已经有答案了吧。另外在这里要提醒大家，如果有很多朋友处在比较特殊的工作环境中，还是需要每天洗一次头发的。另外在洗头发的时候，对于洗发水的选择也非常重要，可以选择一些比较好的洗发水，这样才可以保证身体健康，让头发达到清洁的目的。