大家应该都有过生病去医院看医生的经历，是不是常常会遇到医生说：“把舌头伸出来看一下”这样的要求呢，看舌头是中医诊断的一种方法。

　　中医是我们中华民族几千年的智慧结晶，我们的老祖宗在没有任何医学器械的时候就已经开始通过对人体反应出来的种种表现来判断人们是否生病，生的是什么病，应该如何治疗，中医通过望、闻、问、切就可以判断出人体是哪个方面出现在了什么问题，并且通过中药调理达到治愈的效果。

　　我们常常能听到人们会用“体寒”这个词汇来形容自己身体的属性，“体寒”是中医对人体属性的一种说法，根据不同的人体特质中医将人们的体质分为很多种，而看舌头是中医诊断过程中很重要的一步。寒性体质的人群中以女性居多，那么女性要怎样判断自己是否是属于寒性体质呢?

　　看舌头能看出体寒吗?可以从身体四个部位判断是否有体寒。

　　一、舌头颜色黯淡

　　如果你发现息的舌头的颜色变得很黯淡，而且舌头看上去水水滑滑的，舌苔很白，那么你可能就是寒性体质了，但仅凭舌头的颜色还不足以断定你就一定是寒性体质。​

　　二、手脚冰凉，畏寒怕冷

　　特别是天气转凉的时候，很多女孩子的手脚一天到晚都是冰冷冰冷的，怎么也捂不热，而且身体也比别人格外的怕冷一些，总是的穿得很多，还会冻的直打哆嗦，有的严重体寒的女孩子，就算是炎热的夏天也一样是手脚凉凉的。

　　三、经期腹痛

　　说到痛经应该绝大部分女孩子都是深有体会，痛得你死去活来，严重的还会脸色发白冒虚汗，一摸小肚子都是冰冰的。体寒为什么会痛经呢，我们常说的体寒对于女性来说主要就是宫寒，宫寒会导致行经不畅，中医有云：不通则痛，通则不痛。如果月经腹痛严重而且有较大的血块，那就是宫寒的一种表现了。

　　四、不易受孕

　　女人的子宫被称为是王子和公主的宫殿，但如果宫寒严重的话就会不易受孕，卵子和精子在冰天雪地的子宫里还未汇合就已经被冻死在半路上了。如果你总是不能怀孕成功，而平时又身体上又有以上几种表现的话，那就有足够的理由怀疑你可能是寒性体质。

　　这些表像都是我们作为判断自己是否可能是寒性体质的一些基本怀疑因素，最终确定的话还是要去正规的医院去找医生来诊断，我们可以通过掌握这些基本的身体现象来对自己的身体保持一定的了解，防患于未然。