发布时间:2019-04-22 08:04:21
不知道有些人平时工作是真的忙还是由于讨厌洗碗,所以经常会将碗堆在一起不洗,等待下次做饭的时候再洗,这时候就有一种说法,说好像4个小时不洗碗之后,晚上就会存在很多细菌,等于吃毒,其实并不是这样的,有专家解释到任何对于消化系统产生危害的这些细菌,他们必须要可以在肠胃的菌群中正常的生存,而空气环境中是不适合这类细菌生长的,所以就算是碗和盘子上出现了,细菌也不会在人的肠道上得以生存,给人体造成一定的伤害,所以这是假的,而正确的洗碗也是有一些讲究的,下面随我一起来看一下。
把刚刚洗完的碗摞在一起,这是错误的做法。
一般吃完饭之后要将盘子分类,将没有油的和有油的要分开来放,一般是先洗没油的再洗有油的,一些盘子是放了生肉的,要与成熟肉以及果蔬的碗盘来分开洗,更讲究的人洗碗布也会区分开,这样才能够减少一些细菌,从左边这个盘子到右边这个盘子的传播。
洗任何餐具都使用洗洁精,这是错误的做法。
一些成果粥或者是凉菜的碗盘,在没有完全干之前,用清水洗一下就已经完全干净了,而筷子上的油污会很重,在清洗之前可以用纸擦掉之后用热水来清洗,也可以使用一些碱面加热水来清洗,这样清洗的也会比较干净,但是提醒大家的是为了避免伤害皮肤,可以戴上手套。
洗洁精不稀释,这是错误的做法。
经常有人反应,洗完的碗筷会摸上去滑滑的,其实就是因为洗洁精没有冲洗干净,所以会给人的人体带来不好的影响,可以在洗碗之前,找一个碗滴几滴洗洁精,放点水稀释一下,之后每次用洗碗布少量蘸取来刷洗其他的碗筷就可以了。
洗完的碗筷不控水就收起来,这是错误的做法。
一般当碗筷洗完之后需要放在架子上晾干,尽量不要使用抹布,因为抹布会是微生物隐藏的地点,还有一些铁锅比较容易生锈,可以用厨房的专业用纸来吸干上面存在的水分,在洗完所有的碗筷之后,一定要将水池周边的台面擦干净,因为有一些水停留的话就会滋生细菌。
平时生活中一定要重视起厨房的干净卫生,因为很多的细菌都是从使用的器具而进入到人体中的,为了一家人的健康,一定要采用比较科学正确的方式来打扫厨房。
糖尿病人要控制饮食,无论品种还是分量,都要有一定的把握。不过对于吃货来说,看着满满的零食闹的人嘴痒心也痒。想要解馋?糖尿病可以这么做。下面一起来看看详细的介绍吧。
随着生活节奏的不断加快,越来越多的上班族、学生党选择了外卖快餐等油腻的食物,又因为久坐不动,不仅给肠胃增加负担,并且也加剧便秘的风险。尤其是对于女性来说,通便不畅会导致痘痘多发、面色暗黄等问题。但便秘是完全可以预防的,以下5种食物对于便秘患者来说无疑是救星。
随着年龄不断的增长,身体当中钙的流失变得越来越快,对钙的吸收效率却变得越来越低,所以很多的老年人容易存在缺钙的问题。老年人缺钙对健康非常不利,长期的缺钙还会引发各种疾病,对身体造成极大的危害,因此每个老年人都应该对补钙的事情格外的重视。
学龄儿童生长发育旺盛,活泼好动,肌肉系统发育特别快,对能量、蛋白质的需要量很大。小学时期是长知识、长身体的黄金时期,这个时期的营养与饮食显得特别重要,家长在安排儿童膳食时,要根据其生理需要和生长发育情况,供给各种食物。在热能充分供给的前提下,应注意蛋白质的质与量,及其他营养素的供给。做好荤素、粗细搭配,防止过度食用零食、甜食,培养良好饮食习惯。那么下面就让我们一起来看一下吧。