喝酒是大部分中国人对情绪的表达，当亲友聚会时离不开酒，伤心时离不开酒，即使恋爱了，也喜欢喝酒庆祝，而且真是酒逢知己千杯少，然而喝酒对人体危害不能小觑，比如痛风就和它有大关系。

　　1、痛风的起点和饮酒密不可分

　　在我国痛风疾病的患者大部分都是男性，尤其是青年男性，而这些人中有百分之九十平时喜欢喝酒，有的则是因为工作原因离不开酒。酒在身体内的代谢物是乳酸，这一成分会对肾脏内尿酸的排泄起到抑制作用，从而使得患者尿酸值增高;

　　痛风发作的条件就是身体内尿酸高导致的，所以过量饮酒就会导致痛风的急性发作，特别是烈性白酒，一些通过粮食酿制而成的酒，度数都比较高，如果大量饮用的话，就给痛风埋下了祸根。

　　2、酒大伤身是真的

　　喝酒是痛风发作的主要因素，这和酒精成分有关系，因为它的主要成分就是乙醇，而这一成分会使得人体内乳酸增加，从而引起了尿酸值增高;

　　而且酒类本身就能够提供嘌呤的原料，特别是啤酒，它含有大量的嘌呤成分，到了夏季烧烤和啤酒成了很多人聚会的标配，殊不知这两种食物都含有大量嘌呤成分，尿酸值的增高就在所难免;

　　所以对于痛风患者而言，酒是必须要戒掉的，而且无论是什么类型的酒都不能饮用，很多人可能存在侥幸心理，觉得高度白酒和啤酒不能喝，那我喝葡萄酒总可以吧!答案也是不行的，因为葡萄酒中的乳酸含量也不在少数。

　　3、痛风疾病需要告别饮食种类多

　　除了酒不能喝以外，痛风患者也要严格控制自身蛋白质的摄入，因为蛋白质摄入过多就会导致体内的内源性尿酸升高，从而加重了病情;

　　但是也不是所有的蛋白质都不能吃，植物蛋白质就是首要选择，动物蛋白可以以牛奶和鸡蛋类食物为主，这一类食物含有优质蛋白的同时，嘌呤的含量也是非常少的，对痛风病人的影响微乎其微;

　　需要注意的是虽然患者可以引用牛奶，但是对酸奶还是要避免，因为酸奶中乳酸的含量相当高，而乳酸对尿酸的排泄会有影响，对患者十分的不利。

　　即使没有痛风疾病的困扰，大家也应该远离酒精，千万不要相信借酒消愁的毒鸡汤，饮酒过多只会让你第二天头疼欲裂，真的是伤心又伤胃!