近年来乳腺增生患者特别多，一旦女性朋友们得了乳腺增生，用手碰乳房的时候，就会感觉有明显的痛感，尤其是在例假来之前，感觉乳房周围有明显得刺痛感，平时穿衣服的时候，也会感觉特别的疼痛，所以就想了解一下血淤会导致乳腺增生吗?究竟怎么得乳腺增生的呢?

　　存在气血双虚的话，也会导致患乳腺增生的，如果女性朋友们有血淤的情况，也会导致得乳腺增生的。再加上平时心情不好，肝气不能正常疏泄，就会出现血瘀气滞的情况，女性朋友们脸上不仅会长色斑，而且得乳腺增生的概率也要比其他人高很多。

　　乳腺增生的三个产生原因

　　1.心情不好

　　心情也会关乎到乳房的健康的，有些女性朋友们不能够控制自己的情绪，总是让情绪来控制自己，就会做情绪的奴隶，所以自己的情绪就会非常糟糕。要知道在长期的紧张状态下，体内会分泌更多的雌激素，就有可能会引起乳腺增生了。

　　2.内分泌失调

　　内分泌出现了问题，也会导致自己得乳腺增生的，因为出现内分泌失衡的时候，体内的黄体素分泌是在不断的减少的，此时体内会产生很多雌激素，这就是为什么会得上乳腺增生的原因了。当然了，如果患者有甲亢的病史的话，也会出现内分泌不正常的情况的，也很容易会患上乳腺增生疾病。

　　3.长期吃保健品

　　现在人们都很重视身体的健康了，所以就会到药房买很多保健品吃，要知道保健品里面的雌激素含量非常高，对于一个正常人来说，如果长期摄入很多雌激素的话，就会导致内分泌出现失衡的情况。不仅保健品里面有很多雌激素，其实生活中有很多食物都有激素，在喂养家禽的时候，给家禽吃的饲料里面都含有激素成分的，所以在吃了这些家禽之后，也会导致乳腺疾病的发生。

　　虽然说乳腺增生是一种良性的肿瘤，在得了乳腺增生之后，建议女性朋友们还是要积极的就医治疗，在配合医生积极治疗的同时也要保持良好的心情，药物治疗是一方面，心情好也是非常重要的，这样对于乳腺增生的恢复也有一定的帮助。平时一定要保持早睡早起的习惯，不要过多的熬夜，饮食上要尽量吃些清淡的食物。