左侧卵巢囊肿疼痛可能由多种原因引起，包括生理性因素、病理性因素以及不良生活习惯等。

首先，生理性因素可能是导致左侧卵巢囊肿疼痛的原因之一。在女性的月经周期中，卵泡发育成熟后会排卵，形成黄体。如果黄体没有及时吸收消退，可能会形成黄体囊肿，这可能导致左侧卵巢囊肿疼痛。此外，女性在月经期间或月经前后，由于激素水平的变化，也可能出现生理性的卵巢囊肿，进而引发疼痛。

其次，病理性因素也是导致左侧卵巢囊肿疼痛的重要原因。例如，卵巢巧克力囊肿是一种常见的妇科疾病，是由子宫内膜异位到卵巢上形成的囊肿。这种囊肿内的血液呈咖啡色，粘稠如糊状，像巧克力样，因此得名。卵巢巧克力囊肿可能导致盆腔结构粘连、输卵管堵塞等并发症，进而引发左侧卵巢囊肿疼痛。此外，其他类型的卵巢囊肿，如炎性囊肿、黏液性囊肿等，也可能因体积增大、压迫周围组织或破裂等原因导致疼痛。

最后，不良的生活习惯也可能对左侧卵巢囊肿疼痛产生影响。例如，长期熬夜、过度疲劳、饮食不规律等不良习惯可能导致内分泌失调，进而影响卵巢功能，增加卵巢囊肿的发生风险。同时，这些不良习惯还可能降低身体免疫力，使身体更容易受到各种疾病的侵袭，包括卵巢囊肿在内。

综上所述，左侧卵巢囊肿疼痛可能由生理性因素、病理性因素以及不良生活习惯等多种原因引起。为了预防和缓解左侧卵巢囊肿疼痛，女性朋友们应保持良好的生活习惯，注意劳逸结合，避免过度劳累；同时定期进行妇科检查，及时发现并治疗相关疾病。如有疑虑或症状持续加重，请及时就医咨询专业医生的意见。