月经推迟下腹部疼痛可能由多种原因引起，这些原因包括但不限于生理因素、荷尔蒙变化、生活方式的影响以及某些健康状况。首先，生理上的变化，如压力、饮食不当或睡眠不足，都可能导致月经周期的改变和腹痛。其次，荷尔蒙水平的波动也是一个重要因素，因为荷尔蒙直接影响女性的月经周期。此外，一些妇科疾病，如卵巢囊肿、子宫内膜异位症等也可能导致月经推迟和腹痛。

在用药方面，如果症状持续或加剧，可能需要用到止痛药如布洛芬、对乙酰氨基酚来缓解疼痛。在某些情况下，医生可能会推荐使用激素类药物调节月经周期，例如黄体酮或口服避孕药。然而，任何药物的使用都应在医生指导下进行，以确保安全和有效。

除了上述原因，不良的生活习惯，如过度节食或剧烈运动，也可能影响月经周期和引起腹痛。因此，保持健康的生活方式对于维持正常的月经周期非常重要。如果月经推迟和腹痛的问题持续存在，建议及时就医，以便进行详细的检查和得到适当的治疗。

总之，月经推迟和下腹部疼痛可能是多种因素共同作用的结果。面对这种情况，最重要的是不要忽视身体的信号，及时寻求专业的医疗帮助，以便准确诊断并采取适当的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如规律的饮食和适量的运动，也有助于缓解症状和预防此类问题的发生。