晚上睡觉腰酸背痛的情况，建议首先咨询骨科或者脊柱外科医生。腰酸背痛可能由多种原因引起，包括但不限于肌肉疲劳、姿势不良、脊椎问题等。

首先，长时间保持同一姿势，尤其是坐姿不正确或站立时间过长，可能导致背部和腰部肌肉过度紧张和疲劳，进而引发疼痛。此外，脊椎的自然老化过程，如椎间盘退化、骨质增生等，也可能导致腰酸背痛。这类情况通常在夜间休息时感觉更为明显，因为白天的活动可能分散了对疼痛的注意力。

其次，不良的睡眠习惯也可能是导致腰酸背痛的原因之一。例如，使用过硬或过软的床垫，不能很好地支撑脊椎的自然曲线，或者睡觉时的姿势不正确，如趴睡或侧睡时腰部未得到适当支撑，都可能导致腰部负担加重，引起疼痛。

最后，如果腰酸背痛持续存在且影响日常生活，建议及时就医进行详细检查。医生可能会建议进行X光、MRI等影像学检查，以排除脊椎疾病如椎间盘突出、椎管狭窄等问题。根据具体情况，医生会推荐相应的治疗方案，包括物理治疗、药物治疗等。

在药物治疗方面，常见的药物包括非甾体抗炎药（如布洛芬、美洛昔康）、肌肉松弛剂（如甲磺酸曲马多）以及神经营养药物（如维生素B族）。这些药物可以帮助缓解疼痛、减少炎症和改善神经功能。然而，药物治疗应在医生的指导下进行，避免自行用药带来的风险。

总之，晚上睡觉腰酸背痛的问题需要综合考虑多种因素，并采取适当的预防和治疗措施。保持良好的生活习惯和正确的睡眠姿势，结合适当的体育锻炼，可以有效预防和减轻腰酸背痛的症状。如果症状持续或加重，应及时就医寻求专业帮助。