体检前一天晚上的注意事项有合理安排饮食、避免剧烈运动、保持充足睡眠、避免服用药物、放松心情等，以确保第二天的检查结果准确无误。

1.合理安排饮食：建议在体检前一天晚上避免过度饮食和摄入油腻、高糖食物，以免进食不当暂时影响血脂和血糖水平，从而影响体检结果的准确性。

2.避免剧烈运动：不宜进行剧烈运动或身体劳累，以免导致肌肉疲劳和肌酸激酶等指标异常升高，干扰体检结果。

3.保持充足睡眠：患者应当保证充足的睡眠，缺乏睡眠可能会影响血压和心率的测量值，导致次日检查结果不准确。

4.避免服用药物：体检前一天晚上不要服用任何药物，除非是医生明确指示必须持续使用的药物。

5.放松心情：若过度紧张或焦虑，可能会影响血压和心率的测量，甚至可能影响到一些激素水平的测定。因此，应当保持放松的心情，可以通过听轻音乐、阅读或冥想等方式放松，有助于第二天以最佳状态接受体检。

如果在体检时出现任何不适，应当立即告知医生，并且进行相应处理。若体检结果异常，需及时进行针对性治疗。