病毒感染引起的咳嗽有痰是一种常见的症状，通常需要采取一些措施来缓解症状并促进康复。以下是一些可能有用的建议：

1. 休息和保持水分摄入：在感染期间，身体需要足够的休息和水分来帮助恢复健康。喝足够的水可以帮助稀释痰液，使其更容易咳出。

2. 使用药物：可以使用一些药物来缓解咳嗽和减少痰液的产生。例如，可以使用止咳药、祛痰药或黏液溶解剂等。但是请注意，这些药物可能会有副作用，因此在使用之前最好咨询医生的意见。

3. 做深呼吸练习：深呼吸可以帮助扩张肺部，增加氧气供应，从而减轻咳嗽和呼吸困难的症状。可以尝试每天进行几次深呼吸练习，每次持续数分钟。

4. 避免刺激性物质：避免吸烟、二手烟和其他刺激性气体，这些都可能加重咳嗽和痰液的产生。

总之，对于病毒感染引起的咳嗽有痰的情况，最重要的是要注意休息和保持水分摄入，同时可以使用一些药物来缓解症状。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医寻求专业治疗。