堕胎后坐月子的时间通常需要根据个人体质和恢复情况来决定，一般建议至少休息两周到一个月。这是因为堕胎手术虽然不是大手术，但对身体仍然有一定的影响，需要时间来恢复。

首先，堕胎手术后，子宫内膜会受到一定的损伤，需要时间来修复。如果休息不足，可能会导致子宫内膜修复不完全，影响以后的生育能力。

其次，堕胎手术后，身体会比较虚弱，抵抗力下降，容易感染。因此，需要有足够的休息时间来恢复体力，提高身体的抵抗力。

再次，堕胎手术后，可能会出现一些不适症状，如腹痛、出血等，需要时间来观察和处理。如果休息不足，可能会加重这些症状，影响身体的恢复。

最后，堕胎手术后，心理也会受到一定的影响，需要时间来调整和恢复。如果休息不足，可能会加重心理压力，影响身心健康。

因此，堕胎后坐月子的时间不能一概而论，需要根据个人的具体情况来决定。一般来说，至少需要休息两周到一个月，以确保身体的全面恢复。在此期间，应保持良好的生活习惯，避免剧烈运动和性生活，以免对身体造成二次伤害。同时，也要注意饮食调理，多吃富含营养的食物，以帮助身体恢复。