腰椎微创手术后3~14天患者一般可下床活动，但不能长时间活动。

腰椎微创手术具有创伤小、恢复快的特点。如果手术顺利，且患者腰椎病变程度较轻，通常在术后3~5天，患者就可以在佩戴腰围或腰部支具的情况下尝试下床活动。这段时间内，患者可以逐渐从短时间的站立和缓慢行走开始，循序渐进地增加活动量。

然而，对于病情严重的患者，如果进行了如椎体成形等更为复杂的手术，下床活动的时间可能会相对延长，可能需要7~14天才能尝试下床。这是因为手术对腰部的创伤相对较大，患者需要更多的时间来恢复。

患者应遵循医生的指导进行活动，避免增加腰椎负担。同时，要保持伤口的干燥和清洁，遵医嘱进行换药和拆线。此外，患者还应注意保暖腰部、加强营养，并在术后一段时间内避免弯腰、提重物等可能加重腰椎负担的动作。