怀孕即妊娠，妊娠19天的症状及反应有停经、胸部胀痛、疲劳乏力、嗜睡、食欲不振或恶心呕吐等。

1.停经：对于平时月经周期规律的女性来说，如果月经过期超过10天以上，就要高度怀疑妊娠的可能。这是因为妊娠后，女性体内的激素水平发生变化，特别是孕激素的增加，导致子宫内膜不再脱落，从而停经。

2.胸部胀痛：妊娠19天左右，体内的雌激素和孕激素会明显增多，这些激素会刺激乳腺管和腺泡的发育，使乳房出现增大、胀痛、变敏感、乳晕变大、乳头颜色加深等变化。这是正常的生理现象，一般不需要特殊处理，随着孕期的推进，症状会逐渐缓解。

3.疲劳乏力：这可能是由于体内激素水平变化导致的。此外，妊娠初期，孕妇的身体需要适应新的生理状态，也可能导致疲劳感。建议孕妇多休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。

4.嗜睡：同样与体内激素水平的变化有关。孕妇可能会感到比平时更容易困倦，需要更多的休息时间。嗜睡症状通常会随着孕期的推进而逐渐减轻。

5.食欲不振或恶心呕吐：这是由于体内激素水平的变化导致胃肠功能紊乱所致。孕妇可以尝试吃清淡易消化的食物，避免油腻、刺激性食物的摄入。如果恶心呕吐症状严重，建议及时就医，以免延误病情。

妊娠19天的孕妇来说，除了关注上述症状外，还应注意保持良好的生活习惯和心态。保证充足的睡眠，避免过度劳累；合理饮食，保证营养均衡；定期进行产前检查，及时了解胎儿的发育情况。同时，孕妇应放松心情，避免过度紧张和焦虑，以应对妊娠带来的各种变化。