感冒指上呼吸道感染。宝宝上呼吸道感染时，由于身体不适，可能会出现食欲不振、不吃饭也不喝奶的情况。针对这一情况，可以通过调整饮食、适当运动、物理降温、药物治疗等方法处理。

1. 调整饮食：为宝宝准备一些清淡、易消化的食物，如稀饭、面条、蒸蛋等。同时，可以适当增加新鲜蔬菜和水果的摄入，以补充维生素和矿物质。避免给宝宝食用油腻、辛辣或刺激性食物，以免加重肠胃负担。

2. 适当运动：适当运动可以促进宝宝的新陈代谢和食欲，在宝宝身体状况允许的情况下，可以进行一些简单的户外活动，如散步、晒太阳等，但要注意避免过度劳累和受凉。

3.物理降温：如果宝宝发热，体温在38.5℃以下，可以先采用物理降温的方法，比如用温水擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分的蒸发带走热量。也可以给宝宝使用退热贴，贴在额头或其他合适的部位，可以帮助宝宝降低体温，减轻因发热引起的身体不适，从而可能改善食欲。

4.药物治疗：若宝宝体温达到38.5℃以上，或者因发热而出现明显的不适，如烦躁不安、精神萎靡等，可以在医生的指导下使用退热药物治疗，比如对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等，能够有效降低体温，缓解不适症状。

总之，当宝宝感冒不吃饭不喝奶时，家长要保持冷静并采取适当的措施来帮助宝宝缓解症状并促进食欲。同时，要密切关注宝宝的病情变化并及时就医治疗。