外阴白斑的治疗时间因人而异，受到多种因素的影响，通常需要3-6个月，甚至一年的时间，建议就医，遵医嘱合理治疗。

如果是病情较轻的外阴白斑，病变范围较小，症状不严重，比如只是局部有轻微的瘙痒，皮肤颜色改变不太明显等。通过积极规范的治疗，可能在3-6个月，可以见到较为明显的效果，瘙痒症状能得到较好控制，皮肤颜色也可能有所改善，但后续仍需巩固治疗一段时间，整个治疗周期可能在半年到一年左右。

对于病情严重的情况，如外阴皮肤出现大面积的苔藓样变、增厚、皲裂，瘙痒剧烈且持续时间长，甚至影响到日常生活和睡眠等。治疗起来就会比较棘手，可能需要持续治疗一年以上，有的患者甚至需要数年的持续治疗与随访，因为要让病变的皮肤逐渐恢复正常状态，改善瘙痒等不适症状，是一个相对缓慢的过程。

保持良好的生活习惯，如避免过度清洁、穿着宽松的内裤、避免摩擦和刺激等，有助于病情的改善。同时，保持良好的心态，避免过度的压力和焦虑。并定期的复查和评估，以便及时调整治疗方案，达到治疗效果。