经期前身体会出现很多问题，与多种因素有关，比如激素水平波动、水钠潴留、前列腺素变化等。

1.激素水平波动：在月经周期中，女性体内的雌激素和孕激素水平会发生显著变化。在经期前，雌激素水平开始下降，孕激素水平也相对降低，雌激素对身体有多种重要作用，例如能维持血管的弹性和稳定性。当雌激素减少时，血管可能会出现扩张或收缩异常，这就容易导致头痛。同时，激素水平的改变还会影响神经递质，血清素减少可能引发情绪波动，引起焦虑、抑郁等情绪问题。

2.水钠潴留：经期前，身体的激素变化会导致肾脏对钠和水的重吸收增加。具体来说，激素会影响肾素-血管紧张素-醛固酮系统（RAAS），使醛固酮分泌增多。醛固酮的主要作用是促进肾脏远曲小管和集合管对钠的重吸收，同时也会伴随着水的重吸收。这就使得体内的液体量增多，出现水钠潴留。

3.前列腺素变化：在经期前，子宫内膜会合成并释放前列腺素，尤其是前列腺素F2α和前列腺素E2，这些前列腺素会引起子宫平滑肌收缩。当子宫收缩过强或不协调时，就会产生痛经，但疼痛程度因人而异，有的人可能只是轻微的腹部不适，而有的人则会出现严重的绞痛，疼痛可能会放射到腰部和大腿内侧。

建议在经期前加强自身护理工作，并且做好预防，经期注意多休息，避免疲劳过度。如果经期前出现不适感，建议去医院就诊处理。