更年期肝气郁结常见的症状有情绪波动、月经紊乱、乳房胀痛、胁肋胀满、失眠多梦等。

1. 情绪波动：更年期女性受肝气郁结影响，情绪容易出现较大波动。常常会无故感到烦躁不安，容易生气发火，一点小事就可能引发强烈的情绪反应。有时又会变得忧郁沉闷，情绪低落，对周围事物缺乏兴趣。

2. 月经紊乱：肝气郁结会干扰女性的内分泌系统，进而影响月经。可能出现月经周期不规律，时而提前，时而推迟；月经量也会发生变化，或增多或减少；经血的颜色可能变得暗沉，还可能伴有血块。

3. 乳房胀痛：肝气郁结会导致气血不畅，经络阻滞，乳房部位的气血运行受到影响。女性会感到乳房胀满、疼痛，疼痛程度因人而异，有的在月经前症状会加重，月经来潮后可能会稍有缓解。

4. 胁肋胀满：肝经循行经过胁肋部位，当肝气郁结时，胁肋部会有胀满不适的感觉，好像有东西堵在那里，有时还会伴有隐隐的疼痛，尤其是在情绪不佳或劳累后，症状可能会更加明显。

5. 失眠多梦：肝气郁结会使心神不宁，影响睡眠质量。更年期女性可能会出现入睡困难，躺在床上翻来覆去难以入眠；或者睡眠浅，容易被惊醒；还会频繁做梦，梦境内容多与生活中的烦恼、压力等有关。

更年期女性若出现上述症状，应保持良好的心态，适当参加户外活动，多与他人交流沟通。若症状严重，应及时就医，在专业医生的指导下进行调理。