一般情况下，腰椎骨折后复查的最佳时间区间为1个月至3个月、6个月、12个月。

腰椎骨折后的复查时间安排是根据骨折愈合的不同阶段来确定的。在骨折后的1个月至3个月内，通常需要每月复查一次。这个阶段主要是观察骨折的复位情况，查看骨折断端是否有移位，以及了解骨痂的生长状况。通过X线、CT等检查，医生可以及时发现问题并调整治疗方案。6个月时进行复查，此时骨折基本达到临床愈合，复查能进一步确认骨折愈合的质量，评估腰椎的稳定性。12个月复查则是全面评估腰椎的恢复情况，确定是否完全愈合，是否存在远期并发症等。

从更长远的角度来看，对于一些复杂的腰椎骨折或者伴有神经损伤等特殊情况的患者，可能还需要根据具体病情适当增加复查的频率。比如，若患者在恢复期间出现腰部疼痛加剧、下肢麻木无力等异常症状，应随时复诊。

在恢复期间，患者要严格遵医嘱卧床休息，避免过早下地活动导致骨折移位。同时，要注意加强营养，多摄入富含钙质、蛋白质的食物，促进骨折愈合。还应进行适当的康复锻炼，防止肌肉萎缩和关节僵硬，但要注意运动强度和幅度，避免再次损伤。