手指甲侧面的缝里疼可能是外伤、甲沟炎、真菌感染、过敏、营养不良等因素导致的，需要针对具体情况治疗，可采取的方法有清洁消毒、药物治疗、日常护理等。

1. 外伤：多因手指受到挤压、碰撞等外力伤害，导致指甲侧面组织受损而疼痛。轻微外伤可先用碘伏棉球擦拭消毒，避免沾水，防止感染；若伤口较深或出血，可用创可贴包扎，必要时就医缝合。

2. 甲沟炎：指甲修剪不当、刺伤等易引发甲沟炎，表现为指甲周围红肿、疼痛。早期可热敷，涂抹莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、复方多粘菌素B软膏等。若形成脓肿，需就医切开引流。

3. 真菌感染：手部接触真菌后易感染，引起指甲缝疼痛、瘙痒等。可外用抗真菌药物，如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏、联苯苄唑乳膏等。

4. 过敏：接触过敏原如洗涤剂、化学品等，可引发过敏反应致疼痛。应避免接触过敏原，口服氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片等抗过敏药物。

5. 营养不良：缺乏维生素、微量元素等，影响指甲及周围组织健康，导致疼痛。需均衡饮食，必要时补充多维元素片、钙剂、铁剂等。

日常应注意手部卫生，避免受伤，合理修剪指甲。若症状持续不缓解或加重，应及时就医。