泡奶粉的温度以 40℃ - 45℃ 最佳。

适宜的泡奶温度能保证奶粉中的营养成分不被破坏，同时也能让奶粉溶解得更均匀，宝宝更容易消化吸收。如果水温过高，会使奶粉中的蛋白质变性，营养成分受损，而且可能会产生一些有害物质，对宝宝的健康不利。例如，水温超过 70℃ ，会使牛奶中的乳清蛋白产生凝块，不易被宝宝消化。如果水温过低，奶粉不易溶解，容易出现结块，宝宝喝了可能会引起消化不良，如腹胀、腹泻等。

在实际操作中，可以先将适量的温开水倒入奶瓶中，然后用手腕内侧或水温计测试水温，确保水温在 40℃ - 45℃ 之间。接着按照奶粉的冲泡比例加入奶粉，轻轻摇匀，使奶粉充分溶解。

不同品牌的奶粉可能对水温的要求略有差异，有些奶粉可能需要更高或更低的水温。在泡奶之前，最好仔细阅读奶粉的说明书，按照说明书上的要求来冲泡奶粉。同时，要注意保持冲泡奶粉的器具清洁卫生，避免细菌污染。

泡奶粉的温度以 40℃ - 45℃ 为宜，这样既能保证奶粉的营养成分不受破坏，又能让宝宝更容易消化吸收。在冲泡奶粉时，要严格按照要求操作，确保宝宝的健康。