流感头痛可选择的止痛药有布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林、萘普生、双氯芬酸等。

1. 布洛芬：属于非甾体抗炎药，通过抑制环氧化酶的活性，减少前列腺素合成，从而减轻炎症反应和疼痛感受。具有解热、镇痛、抗炎的作用，能有效缓解流感引起的头痛、发热等症状。一般每4 - 6小时可重复用药一次，24小时内不超过4次。

2. 对乙酰氨基酚：通过抑制下丘脑体温调节中枢前列腺素PGE1的合成及释放，而产生周围血管扩张，引起出汗以达到解热作用，同时能抑制PGE1、缓激肽和组胺等作用，提高痛阈而产生镇痛效果。起效较快，副作用相对较少，常规剂量下对肝脏影响较小，是缓解轻至中度疼痛的常用药物。

3. 阿司匹林：同样是非甾体抗炎药，有解热、镇痛、抗炎、抗风湿和抗血小板聚集等多方面的药理作用。可用于缓解流感头痛，但可能会有胃肠道不适等不良反应，如恶心、呕吐等，有胃溃疡等胃肠道疾病的患者需谨慎使用。

4. 萘普生：具有抗炎、解热、镇痛作用，其作用机制也是抑制前列腺素合成。对于缓解流感头痛有较好的效果，作用时间相对较长，一般一天服用1 - 2次即可。

5. 双氯芬酸：能抑制环氧化酶的活性，从而抑制前列腺素的合成，并能影响其释放，因此具有解热、镇痛、抗炎的作用。可有效缓解各种疼痛，包括流感引发的头痛，但也可能有胃肠道不适、头晕等不良反应。

在使用止痛药缓解流感头痛时，应严格按照药品说明书的剂量和用法服用。若头痛症状持续不缓解或伴有其他严重症状，如高热不退、呼吸困难等，应及时就医，遵循专业医生的建议进行治疗，不可自行盲目用药，以免延误病情或引发其他不良后果。