体质虚弱者通常更容易受到腺病毒侵袭。因为体质虚弱时，身体的免疫系统功能相对较弱。免疫系统是人体抵御外界病原体的重要防线，当免疫系统功能不佳时，腺病毒等病原体就更容易突破防线，在体内繁殖并引发疾病。

腺病毒是一种常见的病毒，可通过多种途径传播，如飞沫传播、接触传播等。体质虚弱者在接触到腺病毒后，由于自身免疫细胞的活性和数量可能不足，无法及时有效地识别和清除病毒。而且，体质虚弱者的呼吸道、消化道等黏膜屏障功能也可能较差，使得腺病毒更容易附着和侵入人体组织。

感染腺病毒后，可能会出现发热、咳嗽、咽痛、腹泻等症状，严重时还可能引发肺炎、脑炎等并发症。对于体质虚弱者来说，这些疾病的恢复可能会更困难，病程也可能更长。

为预防腺病毒侵袭，应保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、避免前往人员密集的场所。均衡饮食，保证摄入足够的营养，以增强身体的抵抗力。适当进行运动，规律作息，避免过度劳累。若出现疑似腺病毒感染的症状，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。