通常情况下，进食时频繁饮水会拖累肠胃伤胃气。进食时频繁饮水，会使胃酸被稀释。胃酸在消化过程中起着关键作用，它能激活胃蛋白酶原，使其转化为有活性的胃蛋白酶，从而对蛋白质进行初步消化。当胃酸被稀释后，其浓度降低，胃蛋白酶的活性也会受到影响，导致食物的消化速度减慢。

大量饮水还会使胃部的食物变得过于稀软，胃蠕动的节奏被打乱。正常情况下，胃会有规律地蠕动，将食物混合、研磨，并逐步推向小肠。而频繁饮水破坏了这种正常的蠕动节奏，食物在胃内停留时间延长，增加了肠胃的负担。

频繁饮水会使胃部过度扩张，长期如此会削弱胃的收缩能力，影响胃气。胃气是脾胃功能的体现，胃气受损会导致消化功能下降，出现食欲不振、腹胀、消化不良等症状。

日常应注意进食时适量饮水，避免频繁大量饮水。若本身肠胃功能较弱，更要严格控制饮水量。若出现消化不良等肠胃不适症状，应及时就医，遵循专业医生的建议进行调理。