一般来说，压力大可能会导致甲亢发作。压力大时，人体处于应激状态，会影响神经内分泌系统。此时，下丘脑 - 垂体 - 甲状腺轴的功能可能会出现紊乱。下丘脑分泌促甲状腺激素释放激素，刺激垂体分泌促甲状腺激素，促甲状腺激素作用于甲状腺，促使甲状腺合成和分泌甲状腺激素。当压力过大，神经内分泌系统失衡，可能会使促甲状腺激素释放激素和促甲状腺激素分泌异常，进而导致甲状腺激素分泌过多，引发甲亢。

另外，压力大还会影响免疫系统。长期处于高压力状态下，免疫系统功能可能会受到抑制或紊乱，机体的免疫监视功能下降，容易产生针对甲状腺的自身抗体。这些自身抗体可以刺激甲状腺细胞增生和甲状腺激素的合成与释放，从而诱发甲亢。

日常生活中，应保持良好的心态，学会通过适当的方式释放压力，如进行运动、听音乐、与朋友交流等。保证充足的睡眠，避免熬夜，养成规律的生活作息。饮食上，要注意碘的摄入，避免食用过多含碘丰富的食物。定期进行体检，及时发现甲状腺功能的异常，若出现相关症状，需及时就医并遵医嘱治疗。