得了流感通常会全身无力。流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，病毒入侵人体后，免疫系统会启动防御机制对抗病毒。在此过程中，免疫系统会释放一些细胞因子，这些物质在发挥免疫作用的同时，也会影响身体的代谢和神经系统。

身体为了集中能量对抗病毒，会减少其他非必要功能的能量供应。肌肉活动所需能量减少，就会导致肌肉力量下降，使人感觉全身无力。而且，流感常伴有发热症状，体温升高会加快身体的新陈代谢，使身体消耗更多能量和营养物质。能量过度消耗，加上营养物质相对不足，也会造成全身乏力。

流感还可能影响胃肠道功能，导致食欲下降、消化吸收功能减弱。营养摄入减少，无法满足身体正常需求，进一步加重全身无力的症状。

患病期间应保证充足睡眠，让身体得到充分休息，利于恢复体力。饮食上要选择易消化、富含营养的食物，补充身体所需能量和营养。若全身无力症状持续不缓解或加重，需及时就医，在专业指导下进行治疗。