一般得流感会出现腰疼、膝盖疼的症状。

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，感染后身体会出现一系列不适反应。流感病毒进入人体后，免疫系统会启动防御机制对抗病毒，在这个过程中，免疫系统会释放炎性介质。这些炎性介质不仅作用于呼吸道等感染部位，也会随着血液循环到达全身各处，刺激神经末梢，引发全身肌肉酸痛，包括腰部和膝盖部位的肌肉，从而产生腰疼、膝盖疼的感觉。而且，感染流感后身体会发热，发热会使身体代谢加快，乳酸等代谢产物在体内堆积，也会加重肌肉酸痛的症状，进一步导致腰疼和膝盖疼。

在流感高发季节，尽量避免前往人员密集的场所，保持室内空气流通，加强锻炼以增强自身免疫力。一旦出现流感症状并伴有腰疼、膝盖疼等情况，应注意休息，保证充足的睡眠，多喝温水，促进身体新陈代谢。饮食上注意营养均衡，多摄入富含维生素和蛋白质的食物。如果症状严重或持续不缓解，需及时就医，遵循医生的诊断进行治疗。