通常情况下，得流感在一定程度上会提高免疫力。

人体免疫系统具有识别和清除外来病原体的能力。当感染流感病毒时，免疫系统会被激活，启动一系列免疫反应。免疫系统中的免疫细胞，如淋巴细胞、巨噬细胞等会识别流感病毒的抗原，然后针对这些抗原产生特异性的抗体。这些抗体能够与病毒结合，阻止病毒进一步感染人体细胞，同时还能协助免疫系统清除已经被感染的细胞。

在对抗流感病毒的过程中，免疫系统会不断地学习和记忆病毒的特征。当再次遇到相同或相似的流感病毒时，免疫系统能够更快、更准确地识别并作出反应，从而更有效地抵御病毒的入侵，这就相当于免疫系统得到了一次训练，免疫力也因此得到了一定程度的提升。

不过，感染流感也存在一定风险。流感病毒可能引发严重的并发症，对身体健康造成较大危害。日常生活中要保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、保持室内通风等。在流感高发季节，尽量避免前往人员密集的场所。如果出现流感症状，应及时就医，遵循医生的治疗建议。