一般情况下，得流感有可能会导致例假推迟。

例假周期受神经内分泌系统调节，流感作为一种疾病，会使身体处于应激状态。感染流感病毒后，免疫系统会被激活，身体会调动大量能量对抗病毒，这就可能打破身体原有的平衡。大脑中的下丘脑是调节例假周期的重要器官，它对身体的整体状态非常敏感。当身体因流感出现发热、乏力、疼痛等不适症状时，下丘脑的功能可能会受到影响，导致促性腺激素释放激素分泌异常。促性腺激素释放激素能刺激垂体分泌促卵泡生成素和促黄体生成素，这两种激素对卵巢功能和例假周期起着关键作用。一旦它们的分泌出现变化，卵巢的排卵和激素分泌功能也会随之改变，进而造成例假推迟。

患流感期间，人的情绪可能会变得焦虑、紧张，睡眠质量也可能下降，这些因素同样会干扰神经内分泌系统的正常调节，进一步影响例假周期。

在日常生活中，要注重增强身体抵抗力，保持规律作息、均衡饮食和适度运动。患病期间要保证充足休息，避免过度劳累。若例假推迟时间较长或伴有其他异常症状，需及时就医检查。