得了流感通常会畏寒发烧。流感由流感病毒感染引发，侵袭人体后会刺激免疫系统。免疫系统识别到病毒入侵，激活免疫细胞对抗。此过程中会释放出如前列腺素等炎性介质，作用于下丘脑体温调节中枢，使体温调定点上移。身体为达到新设定的体温，会通过收缩外周血管减少散热，让人感觉畏寒。同时，机体加速代谢产热，体温逐渐升高，出现发烧症状。

流感引发的发烧一般较为明显，体温可达39℃甚至更高，还可能伴有头痛、乏力、肌肉酸痛、咳嗽等症状。畏寒和发烧程度因个体免疫状况、感染病毒类型及数量不同而有差异。部分免疫力强的人症状可能相对轻，免疫力弱或有基础疾病的人症状可能更严重，持续时间也可能更长。

日常生活中，注意保持良好个人卫生习惯，勤洗手，避免前往人员密集场所。均衡饮食、适量运动、充足休息以增强免疫力。若出现疑似流感症状，及时就医，在医生指导下规范治疗，切勿自行用药，以免延误病情。