一般情况下，得流感会在短期内降低免疫力。

流感由流感病毒引发，病毒入侵人体后，免疫系统会启动防御机制对抗病毒。这一过程中，免疫系统处于高度活跃状态，会消耗大量能量和免疫细胞。就像一场激烈战斗，免疫系统的资源在对抗病毒时被大量调用，使得身体在短时间内处于相对虚弱状态，导致免疫力下降。

在免疫系统与病毒战斗时，身体会出现发热、乏力、咳嗽等症状。发热是免疫系统对抗病毒的一种方式，但过高体温会影响身体正常代谢和生理功能。乏力则表明身体能量消耗过多，免疫细胞的生成和功能也会受到一定影响。咳嗽等症状会干扰呼吸道正常功能，使呼吸道黏膜的屏障作用减弱，增加其他病原体入侵的机会。

在日常生活中，患流感后要保证充足睡眠，让身体有足够时间恢复。饮食上多摄入富含营养的食物，如新鲜蔬果、优质蛋白质等，为免疫系统提供能量和营养。同时，注意个人卫生，勤洗手，避免前往人员密集场所，防止再次感染其他病原体。若症状严重或持续不缓解，需及时就医，遵循医生建议进行治疗。